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緊張して面接が上手くいかないです。
私はとても緊張する性格で、特に人前に出て何かをしたり、面接などが苦手です。
就活もそうですが、バイトの面接も大変です。
面接には行くのですが、毎回面接中にお腹がギュルギュル痛くなって目の前が真っ暗になったり、貧血を起こしてしまったりで最後までまともに面接できた試しがありません。
ちゃんと働けたことがないので、そろそろまずいと思ってるのですが、面接のことを考えただけでお腹が痛いです。
どうしたらそんなに緊張せずに面接を受けられますか?アドバイスください。
No.2186146 15/02/11 13:06(悩み投稿日時)
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私も、極度の緊張魔で、面接など超苦手です。
そんな話を心理学セミナーで質問したら、
「面接の最初や人前で話す前に “緊張してます” と言葉にしちゃうと良いですよ」
と、アドバイスを受けました。
その後、30人くらい集まる場で講義をしたのですが、
「人前で喋るのって、緊張しますよね…今、メッチャ緊張してます」
と言葉にしたら、講義を聴いている人達の表情もリラックスした感じになり、私も言葉にした事で鎧が取れた感じになりました。
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