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試験中にお腹の調子が悪くなる。
私はテストや試験中にいつもお腹の調子が悪くなります。
試験がある日は朝から整腸剤を飲んで腹巻きとカイロを着けていても必ず途中でお腹がゴロゴロしてきます。
毎回のように試験中にお腹を抱えて退室するのが恥ずかしいです。
何か解決法はありませんか？
No.2187152 15/02/14 15:01(悩み投稿日時)
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恐らく『過敏性腸炎』の一種なのでしょうが、常時服用せず一時的に症状を鎮めるなら『ストッパ』みたいな水なしで服用出来て即効性があるものが良いとおもいます。
試験中の退室はペナルティがつく場合もありますので、何とか薬が効いてくれるといいですね。
体を冷やさないなど対策はしてらっしゃるようですが、気持ちがまたなるのではないかと思ってしまい体が反応して繰り返されると思います。私も同じような体験があり病院で腸の動きを整える薬とどうしても会議などトイレに行かれない状況になるとドキドキするので動悸を抑える薬をいただき、必要に応じて服用しています。ちょっと眠くはなりますが落ち着いた気持ちで臨めるので腹痛が起きることもなくなりました。一度病院に相談されることをお勧めします。つらい症状ですからね、本当に心から改善されることを願ってます😃
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