助けて下さい

そんな失礼&外見しか見てないような男が好きなんですか´д` ;
もし主さんが交通事故にあって顔に傷がついたりしたら即去っていくような男ですよ。

そんなに運動して見た目的にも痩せてないんですか？脂肪より筋肉の方が重いので、筋肉ついた分体重はそこまで減っていないとかではなく？
夕食はできるだけ早い時間に炭水化物、糖質、脂質を控えめにした食事、洋食より和食、肉より魚、冷たい飲み物は身体を冷やして新陳代謝を下げるので温かい、もしくは常温の飲み物(スポーツドリンクは意外とカロリーあります)

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太ったとしても言い方が人を傷つけることを平気で言うので
痩せるのは良いと思いますが、この男性とは別れた方が
いいと思います。

あと減量は、あまり運動しすぎると筋肉も落ちるし
体がこの運動量になれてしまうと、運動辞めたときに
太りやすくなるのでもっと少なめでいいと思います。

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でも世間のデブを見る気持ちって彼氏の言う通りですよ！
デブって人の最も醜くい姿だと思います。

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野菜から食べるようにしてみては
コンビニ弁当でも添え付けの野菜から食べる。カレーでも入っている野菜から食べる。こんな感じです。

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スクワット100回との事ですが、本当に正しいやり方でやってますか？
100回なんてとても無理ですよ

他も中途半端なんではないですかね

どーせやるなら効果がちゃんと現れるように勉強されては？

あと、その彼氏の何処が好きなんですか？
あんまりいい男に思えない

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そんな奴別れろ

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容姿だけで付き合う奴なんか、捨ててしまえー⁉

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皆さん彼氏さんに厳しいですね

私は彼氏さんに同意です

太った人は自己管理の出来ない人ですから、それくらい言われないと本気で痩せないと思います

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痩せている人が好きでも、言い方ってありませんかね？
そんな言い方をする人は優しいとは思えないな。
1さんの言うように事故で見た目が変わってしまったり、病気でむくんだり太ってしまったら、その人は去っていきそう。
ダイエットは健康のためにもいいし続けたとしても、彼をもう少し客観的に見て判断することをおすすめします。

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そこまで言われても、付き合うの？

彼氏にとって、主さんって何だったんでしょうね。
見た目だけ？
痩せているときの貴女と、太ってからの貴女と、体型以外で何が変わりましたか？

冷静になって、よく考えてみましょう。

運動してシェイプアップするのは良いことなので、続けられるといいと思います。
ただし、スポーツクラブ等で、専門家のアドバイスのもとでね。
素人がやみくもにしても、効果が上がらないばかりか体を壊すかも知れませんよ。

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彼氏にどうして言われたのか聞いてみました。
そこまで、わざとキツイ言い方しないと貴女が理解しないと思ってわざとキツク述べましたと言われました！

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皆さんコメントありがとうございます。一括で失礼します。
彼氏にどうして言われたのか聞いてみました。
そこまで、わざとキツイ言い方しないと貴女が理解しないと思ってわざとキツク述べましたと言われました！

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ウォーキングは、ダメです。筋肉が酸素を欲しがる運動で、ゆっくりでも走って、最低一時間、１週間５日やれば、ほぼ100％やせます。後はゆっくり食事制限なしで、食べる物をかえる事。

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