ひどく疲れてます

私の一番のリフレッシュ法は、お風呂にゆっくり浸かることかな。お風呂の時間だけは旦那に子供を見てもらって、１時間近くお風呂に浸かります。そのおかげで結構疲れもリセットされます。

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とにかく眠る事だ、と言いたかったのですが

睡眠時間は足りている様子ですね…。

体力に対して仕事が多過ぎるかもしれないから、

仕事を減らす↘事は出来ないでしょうか。

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そこまで疲れたまると辛いですよねー。
お医者さんに行くとタウリン処方されるのでけっこう疲れも取れやすくなりますよ。一度みてもらうといいかもしれないですね。

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睡眠も食欲もあるのに、疲労感だけが抜けないのは心配ですね😥

今の状態が続くようなら、一度病院で検査することも考えた方がいいのかも！？

何か病気のサインかもしれません。

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体は歪んでいませんか？
体が歪むと疲れやすくなります。

私は側彎症で歪んでしまっていますが、発見された23歳を機に疲れやすくなりました。
今は、睡眠時間も足りない訳でもないし、仕事がキツい訳でもないですが
毎日キューピーコーワゴールド飲まないと仕事行けません。

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