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ストレスで眠くなる。
若い頃は悩み事があると寝れない性格で繊細でした。
10年前くらいから、スーパーのお惣菜売り場の製造で働くようになり、そこのおばちゃんの気の強さに揉まれ、怒鳴られ、親が亡くなったり、色々ショックなこともあり。
そういう事が重なるごとに、平気で寝るようになりました。
最近、凄く辛いことがあって死んでしまいたい。くらい悩んでいる筈なのに、寝れないという事はなく、嫌な事を頭の中から取って、さっさと寝てしまいます。
起きたらだいたい、嫌なことは忘れて朝はぼーっとしている状態です。
凄く嫌なことがあると、頭がぼーっとして眠くなってしまったり、ストレスに出くわすとやはり眠くなります。
親が亡くなったりして泣いて寝れないはずなのに、やはりねむくて夜しっかり寝てしまいました。
これは、逃げる反応なのでしょうか?
悩み事を考えているのに、寝ることが多く、「どうしよう…」と思いながらうたた寝してしまったり、面接などで緊張する場面でも眠くなります。
これは、何なのでしょうか?
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No.2195220 15/03/10 23:49(悩み投稿日時)
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過眠かもしれないですね。ストレスやショック等で眠れなくなったり逆に眠くなったりするそうです。私も大切なもの失った時に毎日眠くてよく寝てました。昔は緊張やストレス感じた時には眠れなかったんですけどね。
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