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痩せなきゃ離婚
どうしても痩せたいです。
身長154cmです。
妊娠前は45キロと標準？ちょいポチャぐらいだったんですが…妊娠して60キロまで増えて産後１ヶ月で10キロ落ちたんですが…授乳してるから食べても太らないよー！って感じでバクバク食べてたら58キロまで太りました。
先月授乳を辞めたのでダイエットを開始して1か月で50キロまで落としました。しかし体重は落ちたのにお腹周りや背中、太もものお肉がなかなか落ちません…もちろん筋トレもしてます。なのにブヨブヨです。それに50キロからなかなか落ちません…食事制限もしています。一週間水分だけしか取らなかったら5キロおちますか？？
今月までに45キロにならないと離婚になってしまいます…
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皆さんありがとうございます
一括のお礼ですみません…
旦那に今の体重を聞かれて…つい45キロと言ってしまいそこから私の嘘がバレてその嘘を本当にしなきゃ離婚すると…
種をまいたのは私なんですが…50キロから全然落ちません…
朝も豆腐やスープしか食べてないし、お昼は一週間に1回ほどご飯を食べますが後はササミなどだし…夜は一切炭水化物はとらないし…
１ヶ月間は面白いほど体重が減ったのに8キロ減った辺りから全く減らなくなりました
ありがとうございます。
また一括のお礼ですみません。
１回食事を戻すのは凄く怖いです…太るのが怖いです。
もしこれで離婚になったとしたら貯金もない働いてない専業主婦じゃ親権取られてしまいますよね？
インナーマッスルを鍛える運動してます。
まだ子供が1歳なので外で歩くのは難しいので子供が寝たら踏み台を上がったり降りたりを毎日30分,スクワットも少ないですが15回、ダンベルや腕ねじりも30回やってます…
ジムはお金がかかるので無理です…
確に産後太ってもダイエットする気力がなくてここまで放置した私がいけないんですが…
一週間で5キロはきついですよね…
１ヶ月具合が悪くても休まず運動頑張ってきました…旦那にも8キロから頑張っても体重が減らない…多分一週間で5キロは無理だと思う事を伝えたら…もっと食べる料を減らして運動を多くしろって言われました。でも運動も食事制限もこれが限界です…確実に痩せる運動、食事制限はなんでしょうか？？
5キロ落なくても3キロぐらいなら一週間で簡単でしょうか？
皆さんありがとうございます。
たいして食べてないのに体重が減りません…毎日運動もしてるのに…
なんだかもうやる気が起きません
友達には顔ちっちゃくなったね、痩せたねって言われるけど何にも変わってません。
ご飯食べたい。でも食べるのが怖いです。運動したくないです。でもまた元に戻るのが怖いです。運動しないだけで明日が怖いです。
おはようございます。
心療内科ですか…そんなにおかしいでしょうか…でも確におかしいですよね。育児も子供のご飯もちゃんと作ってますよ。そこには支障が出ないようにしてるつもりです。運動も子供が寝てからしてますし。
半身浴…半身浴は無理そうです。でも半身浴って効きそうですよね。もし時間があればやってみたいと思います。ありがとうございます。
今日体重測ったら48キロでした。なんで痩せないんだろう
今日久々に友達と子供と外食をしたんですが…久々にご飯とハンバーグを食べて凄くおいしかったんです。ダイエットの事は考えずに好きなものを頼んで食べました。
でも帰ってきてから胃が凄く痛くて全部吐いてしまいました。無理なダイエットのせいでしょうか…？
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