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食べ過ぎ?

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悩める人( 29 ♀ )
15/04/12 13:16(更新日時)

毎日スライスチーズ8枚入りを1枚、貧血の為に牛乳250mg、無糖ヨーグルト100g
ヤクルト一本は乳製品の取りすぎになりますか?乳製品の取りすぎは乳がんになると聞いて怖くなりました…
取りすぎならどれをやめればいいでしょうか?取りすぎかどうか医師に聞いても分からないと言われたので…分かる方、食べておられる方はどれ位食べておられるか教えてください。

乳製品大好きなのでやめられないですが取りすぎなら減らしますので宜しくお願いします!

No.2203086 15/04/05 07:44(悩み投稿日時)

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No.3 15/04/05 07:55
お礼

>> 1 個人的には、摂り過ぎである印象は感じませんでした。 既に摂取量を医師に相談されているそうですが、 乳製品の摂り過ぎで乳がんになる話は … 摂り過ぎでは無いのですね。
良かったです!あ、医師にも聞きました!摂り過ぎは良く無いけど因果関係は僕には分からないと言われました。
けれど知人やネットで見て不安になりスレを立ててしまいました(;_;)
ご回答ありがとうございました!

No.4 15/04/05 07:57
お礼

>> 2 乳製品をとりすぎると乳ガンになるという情報は初耳です。 ≫好きで辞められない なら仕方ないのでは? 摂食障害かな?と思いました。 … 摂食障害では無いです。
ただ、子供の時から乳製品が好きなだけなので。
ご回答ありがとうございました。

No.6 15/04/05 12:33
お礼

>> 5 朝に食パンに一枚乗せてチンしてたべてるだけです!摂り過ぎでは無いとの事なので気にせず食べたいと思います!ありがとうございました(^^)

No.8 15/04/06 13:06
お礼

>> 7 健康的なんですね!ホッとしました。
気にせず楽しく食べたいと思います!本当にありがとうございました(^^)

No.10 15/04/12 13:16
お礼

>> 9 ダイエットに良いのですか!牛乳一日に一リットル飲んでて健康なんですね!
教えていただきありがとうございました☆毎日楽しく食べたいと思います。

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