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どうしても人の話を聞けません
21歳大学3年生です。大学に入ってから、特に最近人の話を聞けません。講義だろうが対話だろうが関係なく、人が話しているときに必ず違う思考が頭に浮かんでしまいます。やめようと思ってもどうしようもなく、人の話に集中できません。おかげで授業も頭に入らないし、質問されても答えられないし、さっきも質問が終わった瞬間頭が真っ白になってしまいずれたことしか言えませんでした。
これは病気なんでしょうか?
質問に正しく答えられなかったり人の話を要約できないなんてとても頭が悪そうで嫌です。助けてください。
No.2206723 15/04/16 12:52(悩み投稿日時)
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メモ、してます?
やってないなら実践してみてください。
頭と耳だけでなく手も使うことで、雑念が入る余地はかなり減ります。
こういう場所で不安を語れば、やれ○○障害だの△△病だのと、逃げ口上にも使えそうな病名を教えてくれる素人が沢山います。
でも、その前に為すべきは、ご本人の工夫と努力です。
色々頑張っても上手くいかないときは、学校の健康センターなどの医師や保健師に相談してください。
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