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今の心境

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悩める人( 21 ♀ )
15/06/01 05:17(更新日時)

最近、バイト先での店長や社員さんとの会話で焦って言葉をだしたり、提出物をだすのを忘れてしまったので期限を過ぎてしまうのですが次の出勤の時でもいいですか?とか理由を言う前にいきなり次の出勤の時でいいですか?などと言ってしまいました。
昨日、今日とこんな感じて失敗ばかりしてしまいました。こんな感じで後から後悔してしまっているのにまた言ってから後悔している自分は学習能力のないバカなんだ。と思います。
落ち着いて言おうと思ったり、言うことを言う前に頭で考えたりしようとは思ってるのですができたためしがないと思います。
周りの人に迷惑かけたりしてしまったことが申し訳ないです。
後、幼・小・中とイジメられていて外が怖くって怖くってしかたない時があり、今はバイトや大学でほぼ毎日外出しているのですが、家以外の場所からでると緊張ばかりしてしまいます。何処に居ても緊張したり、大学も3年通っているのに大学にいる時間や友達と話していても緊張してしまい疲れます。
なんだか、自分が情けなくて情けなくて泣けてきました。最近は、家でも兄が暴れたりしてもう何がなんだかわかりません。どこに居ても一人に感じてしまいます。

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No.2221119 15/05/31 17:07(悩み投稿日時)

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No.1 15/05/31 17:08
通行人1 

心が疲れているかもしれません

No.2 15/05/31 17:15
お礼

>> 1 ありがとうございます。
今日はゆっくり休みます。

No.3 15/05/31 19:32
OLさん3 

話すのが緊張するっていうのは少なくとも自分が嫌われてないかなとか無駄に考えているからです。もっとリラックスして人と接するといいですよ👌

No.4 15/05/31 19:56
お礼

>> 3 ありがとうございます。
考えてないようで嫌われないようにとか無意識にでていたかもしれません。
肩の力をぬいてリラックスして人と接してみます。

No.5 15/05/31 21:07
お助け人5 

周りの方に迷惑をかけないようにと、頑張っているのですね。
そして、人に気を使い過ぎて、緊張して疲れてしまっているのですね。
情けないと思う事もあるのですね。私もそう自分を思うことがあります。でも、そこから何かを変えなければそのまま。勇気をだして、一歩前に進んだら、また違った景色が見えてくる事に気がつきました。自分が傷つく事を思うよりも、相手にどう思われようと、相手の事を想ってする行動は力が湧いてくるかもしれませんね。私も一人に感じますが、それが心地よかったり、寂しいときは誰かに助けを求めたり。人間っていろんな思いを経験して器が大きくなっていくように感じます。疲れていたら、無理せず心、体を休ませてくださいね。

No.6 15/05/31 23:44
お礼

>> 5 ありがとうございます。
勇気がでました。

No.7 15/06/01 01:25
通行人7 

失敗を繰り返していくうちに上手に話せるようになると思いますよ
一生懸命やっていれば、そのうち結果がちゃんと着いてくると思います🐙

No.8 15/06/01 05:17
お礼

>> 7 ありがとうございます。
早く上手く話せるようになりたいです。

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