怠け者妊婦の悩み
最近８ヶ月目に入った妊婦です！
妊娠前より体重が10㎏以上増えてしまいました😠先生にも怒られ、これ以上太らないようにしたいのですが…😭
異様にマックとかエクレアとか、こってりしたものが食べたくなってしまいます…我慢してるのですが、よく行くスーパーの隣にあり、誘惑に勝つのが大変です😭
それ以外にも、食べても食べてもお腹が空くし、生活・食事も不規則、運動不足など、産後のためにも体重増やしたくないのに、太ることばかりです💧
妊婦の経験のある方で、こういう悩みを克服した方はいらっしゃいますか？
また、ウォーキングをしたい気持ちはあるのですが、寒い上に歩く事を楽しく思えなくて、始められずにいます🙈なにかいい方法しりませんか？？
情けないし、怠けものの悩みですが、少しでもアドバイスや喝、経験談など、いただけたらと思います!!単なる批判や中傷は悲しいのでご遠慮くださいね🙇💦
自分に甘くてイヤになっちゃいそうです…😢
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7ヶ月の妊婦です😃私も既に8キロ増えてしまいました⤵
甘いもの食べたい時は、和菓子にしました（生クリーム大好きですが😢）
散歩も数回で断念（旦那が心配症で💧）そのかわりに、家事で体動かしてます💃あと家の中で出来るマタニティヨガをしています💃
お互い体重に気を付けて、元気なベビ👶産みましょう💕
お気持ちはわかります😁
でも、出産の時に後悔しないように☝
産道にお肉がついてしまうと、なかなか生まれませんよ💧
苦しい思いをするのは自分と赤ちゃんです。
一生我慢しろなんて事はないですから、せめてあと二か月は頑張ってくださいね💪
中毒症も命にかかわること多いですよ☝
あなたの為を思って一言言わせていただきました🙇
元気な赤ちゃんを生んでくださいね❤
失礼しました🙇
>> 2
お気持ちはわかります😁
でも、出産の時に後悔しないように☝
産道にお肉がついてしまうと、なかなか生まれませんよ💧
苦しい思いをするのは自分と…
早速のレスありがとうございます！嬉しいです✨
そうなんですよね😭先生にも同じ事言われちゃいました🙈
命に関わるってわかってるのに、経験がないから痛みがわからなくて甘くなってしまいます…。母親になるのによくないですね😢
２番さんは、出産経験おありですか？もしそうだったら、やっぱりあたしみたいに食欲と戦うような事、ありましたか？ぜひ経験談をお聞きしたいです💕
ちょっと厳しいご意見ありがとうございました！はっきり言ってもらえてよかったです😃
私も安定期からMac毎日でしたょ😥
おかげで二週間検診で8k増えました😂
先生には「えっ二週間で？？とびっくりﾌﾟﾗｽうけられて、看護婦にも今週はちょっと増え過ぎと言われて😭私は双子だったんですが、案の定少し、中毒症が出て血圧があがり予定日より2ヵ月早め出産になっちゃいましたからね😂まぁ無事に生まれて来たので良かったのですが、小さく生まれたので無呼吸とかなるんですが、だったら予定日に生ましたかったと言う後悔も少しあったりと…産んじゃえばいろいろ食べれますよ😃
うちの旦那は毎日夜１１時過ぎに帰宅するので夕御飯は深夜１２時頃食べていましたが体重増加は１０キロ未満でした。
多分家の中で家事（特に掃除）を頑張ったから太らずに済んだと思います。
今日デパートで芋きんを試食したら甘くて美味しかったです。エクレアより体に優しそうです。
マックならモスの方が良さげだしロッテリアだったら牛タンシチューも美味しそうです。マックは安心０円なんてCMしてる時点で逆に不安で食べません。
33w4d ＋7㎏ιι
体重を注意され、徒歩30分のスーパーまで歩いてますよ。自分の昼ご飯、晩ご飯のメニューを考えながらね
もちろんコロコロ転がるバックを持って。おやつが欲しい時は また家に帰り、往復します^^;
スーパーの店員さんは不思議に思ってるだろうな～ でも水分補給しても太るから仕方ないんですよねιι
お腹がすいたら和食にすること。赤ちゃんのことを考えて歩くこと。あまり太ると出産もよけいにきつくつらくなりますよ💧
私もかなり怠け者妊婦でした。臨月入るとさらに体重増えていくのでがんばって下さい。ちなみに産後2か月ですが、まだ体重戻りません⤵
私も怠け妊婦でした！１５きろ太りました😱
でも産後みるみる痩せました。
初めての妊娠ですか？上の子がいたら嫌でも動かざるを得ないけど最初はのんびりしちゃいますよね。産婦人科にマタニティスポーツやヨガ教室とかないですか？私はスイミングしてました。
さすが体重の増加は食い止められました😃
私は二年５ヶ月前に出産しました😃妊娠中は食欲増進して食べたいってことばっかり考えてました😢普段は食に執着はないのですが😱５ヶ月過ぎるまでかなり安静してたのもあり８ヶ月入る前に八キロ近く増えて😥いっぱい散歩して食事も我慢してそれで８.５キロで押さえれました😊子供産んだらあれもこれも食べてジュース飲んでって頭の中はいっぱいでしたよ😣無理せず元気な赤ちゃん産んでくださいね😍
逆に食べれる事がうらやましいです😭私は妊娠６ヶ月ですが(もうすぐ７ヶ月)…ツワリが収まらなくて食べては吐き、食べては吐きしてます😭それでも２㌔は太って行ってます💧運動が足りない為に…😭がんばりましょ💪お互いに😃
私は怠けたままでした😔20㎏太りました💧そのせいかわかりませんが、陣痛がなかなかこなくて結局入院して陣痛おこして生みました。2・3人目は心入れ替えて体重管理して、よく歩き体も動かしました。それが良かったのか安産でした😊気づいただけ主さん偉いですよ。私なんてホント10ヶ月も何やってたんだって今更ながら恥ずかしいです😢まだまだ間に合うと思います。私みたいに駄目妊婦にだけはならないで下さいね。私が言うのもなんですが💦頑張って下さいね😃
私も超！怠け妊婦でした💨里帰りしてからは夜２時に寝て朝10時に起きて食っちゃ寝～食っちゃ寝～ ウォーキングも主さん同様、楽しいと思えなくて。しかも甘いもの大好き❤で、毎日チョコとかアイスとか食べまくりでした😭結果、出産当時は78キロありました💧が、
予定日５日前におしるし➡
陣痛約６時間➡
分娩室に入って30分➡
🐔💨🐣誕生！
でした🌟
産後は食欲が全くなくなり、すぐに体重も戻りました🙌
人それぞれだと思いますので参考にはしないで下さいね💀
出産頑張って下さい💪
産んじゃえば妊婦の時より看護婦さんは開放してくれますよ😃体重が原因ていうか、Macとか食べないようにってたんいん時に言われましたね😭次もし入院した時も中毒症になりやすくなるからっても言われましたね😭双子は大変です💧昼間は一人でみてるからかわいいけど、やんなります😭
分かる～(ノ>д<)ノ💦私も55㎏の体重が味覚が変わり普段食べない🍮🍰馬鹿食い…臨月には、76㎏になりました😂 ゃっぱ🏠居ったら暇で食ってまうし散歩行けや😥と旦那に言われども、👴👵ちゃうねんから目的ない散歩できへんし😤みたいな➰お陰様で妊娠線ｪｸﾞｲ😭アドバイス言うても…ゃっぱ🏠居らんょうにするとか💡旦那に🚶付き合ってもらうとかしては、どうでしょうか😥
ごめんね💧あんま役にたたないコメントで💦
>> 6
うちの旦那は毎日夜１１時過ぎに帰宅するので夕御飯は深夜１２時頃食べていましたが体重増加は１０キロ未満でした。
多分家の中で家事（特に掃除）を…
レスありがとうございます！
家事ですかぁ…大事ですよね、とっても😥雑巾掛けとか、家事しながらストレッチとかも妊婦用にありますしね💦
実は…私は旦那の仕事に合わせちゃって、昼過ぎまで寝て、夜中起きてる生活になっちゃってるんです。夜中にドタバタやる事もできず、なかなか家事もおろそかになってます…ダメ過ぎますね😩
生活改善しようと思い、今日は頑張って昼起きてるんですが💦外に出たら、マックに引き寄せられそうになり、必死で堪えました😁
私も家事で痩せれるよう、今日から頑張ります！
私が入院した産婦人科には隣にマックがあって風に乗ってポテトの香りがぷぅ～んと香ってきて我慢出来ず食べてしまったこと有ります。
マックを食べられないことで極度のストレスを感じるようなら、たま～に食べる方がいいのかも知れませんよ…。
こんにちは😃私も主さんと同じ８ヶ月の初ﾏﾀです😃同じ事で悩んでいたのでレスしちゃいました😃私も体重が増えて先生に注意されぱなしです😥
頑張って増えないようにお互い頑張りましょっ😃
アドバイスにならないレスですいません。
元気な赤ちゃん産みましょうね⭐
>> 7
33w4d ＋7㎏ιι
体重を注意され、徒歩30分のスーパーまで歩いてますよ。自分の昼ご飯、晩ご飯のメニューを考えながらね
もちろんコロコ…
レスありがとうございます！
30分を往復ですか!!２往復の時もあるんですね…それにしても、７㎏でも怒られるなんて)ToT(
コロコロバッグは、キャリーバッグと同じですか??重いもの持っちゃダメだって言うし、私も欲しいなってずっと思ってたんですo(^-^)oでも、もうベビーカーの時期が近付いてるので買う時期を逃しちゃいました(ToT)
今日は私も見習って、片道15分の道を２往復してみました(*^_^*)でも…かむかむヨーグルトを食べてしまいました…88円だったし…(;_;)
皆さん！たくさんのレスありがとうございますo(^-^)o💕こんなにいただけてるとは思わず、今日は１日歩き回ってました(珍しく)💧
お礼は遅くなっても皆さんにさせていただくつもりです!!なので、まだまだいっぱいアドバイスや経験談を聞かせてくださいね💖とっても励みになります😻
>> 8
お腹がすいたら和食にすること。赤ちゃんのことを考えて歩くこと。あまり太ると出産もよけいにきつくつらくなりますよ💧
私もかなり怠け者妊婦でした…
レスありがとうございます！
やっぱり産後は体重戻りにくいんですね…ここで、体型は別としても、体重は産んだら落ちたってレスが結構あったので、それを励み？に、めっちゃ食べてました…😁💧
和食ですね!!今日の昼は外食になってしまったので、８番さんのアドバイスを参考に、カロリーの比較的低かった漬け丼にしてみました！
ゆっくりよく噛んで食べたのに、おかわり🍚✋!!と言っちゃいそうなぐらいの食欲が奥底から湧いてきて、怖いくらいでした…。
もちろん言ってませんが😁💦
臨月は実家で過ごします…常に家に食べ物がある状態…怖い…。
気持ち痛いほどわかりますよ～私も一人目は13キロ太って、産後5キロ残りました。今のうちに家中すみずみまで掃除してみてください！衣類の整頓や食器棚の引き出しの整頓、電子レンジの中の掃除や冷蔵庫のなかの掃除、窓の溝の掃除とか。産後は掃除機はかけても、細かい所は手がまわらないので。好きではない散歩よりは、綺麗になるだけいいかも。意外と体力使いますよ。二人目は7キロ切るくらいしか増えませんでした。嫌でも動いていたみたいです。退院時には体重が産前に戻っていました。一人目は体重管理がつらいですね～。ハンバーガー食べたら、いろんな所拭いて、家をピカピカにして下さい～。頑張ってね！安産、お祈りします！
主さん？怠け者では生まれてくる子供がかわいそうだよ😭ウチなんか切迫早産になりかけて、点滴しながら痛みに耐えてご飯も喉を通らない女房の姿を見てきたから…でもね？お腹の中でじっと待ってる赤ちゃんの事を良く考えてみて☝
>> 15
産んじゃえば妊婦の時より看護婦さんは開放してくれますよ😃体重が原因ていうか、Macとか食べないようにってたんいん時に言われましたね😭次もし入…
再レスありがとうございます😉！
やっぱりマック食べろ食べろなんて言う先生はいないですもんね😣塩分もカロリーも高いし…わかっちゃいるけど…なんですよね🙀
あぁ、こんな夜中にお腹空いてきちゃいました💦食べ物の事は一時忘れます～💫
うーん、双子ちゃんはひとりの👶の倍以上に大変そうですね😥でもいとおしさも２倍以上になるのかな😺💕全部予想で言っちゃってます、ごめんなさい💦本当の大変さや辛さは、本人にしかわからないですよね…妊娠して、そう思うようになりました。
でも育児も当たり前ながら初挑戦なので、ドキドキしてます💓
体重管理難しいですよね…
私は4か月前に出産しました👶
看護師なため自分の勤務する病院、しかも産科病棟だったため、太ったら怒られる…の一心で体重管理だけはがんばりました💨働いてるうちはよかったのですが産休入ってからは…ヤバかったです…
ウォーキングしたかったけれども、真夏だったため、あまりの暑さに断念…
毎日家中の床拭きしてました💡マックや外食は2週に1回してましたが、最終的には7kg増ですみ、床拭きがよかったのか予定日ちょうどに出産、安産だったよ～と同僚にいわれました🎵
家事ついでにできる運動いかがですか？？
凄くよく分かります！つわりの時こってりした物が全く食べられなくて、つわりがおさまったら油っこいこってりした物を食べまくってましたι今はそれもおさまったので一安心…。
最近は野菜をよく食べていて、なんだか体の調子も良く体も気分的にも軽くなった感じです(o^-')b あとは動けば良いのですが、それも少しずつやっていこうと思います…(u_u)
お互い赤ちゃんの為に頑張りましょうねっ☆o(^∀^)o
こってりしたもんが食べたいとな？ お腹の赤ちゃんは 女の子かしら！体重管理は難しいし 体質にもよるんだと思いますし。私なんて 上のお兄ちゃんの時は 14キロオーバーしましたね(笑) ストレスと感じる事は やめた方が良いですし マタニティスイミングが良いと思いますよ。全身運動な上 水力も手伝って あまり力もいらないし。市の保健師さんに 相談されるのも良いかも…
16です😃
産後体重戻りましたょ🙆(月日かかったけど😥)ぁんまりに急太りしたから産んだ後、ちょい皮膚あまりなったで😂気をつけね🚨
それょり身体全身が垂れたのにショック🔥乳も一つ分下がったし⤵身体は、40代です😂
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