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生理痛が重い人と軽い人
生理痛が重い人と軽い人の違いってなんなんですかね?
私は軽いほうなんですが、食生活や睡眠時間とか不規則です。
ホルモンとかが関係あるんですかね?
女性ホルモンが多い人の方が生理痛重いとか??
ちなみに私は貧乳です。。泣
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子宮を収縮させて血液をスムーズに外に出すように促すホルモン、プロスタグランジンが生理中に分泌され、このホルモンの量が多い人は生理痛を感じることが多くなるそうです。
また子宮口が狭いと血液が外にうまく流れにくく、これも痛みの原因となります。
あと生まれ持った体質もあると思いますよ。
ちなみに私も食生活や睡眠時間とか不規則ですが軽いほうです。
まさに今、悩んでいます。
子宮内膜症にもなりました。
PMSと生理痛が酷くて困ってます。
妊娠希望なんで妊娠するまでは漢方薬くらいしか出せないと医者に言われました。
漢方薬は効いたのかお腹の激痛だけは良くなりました。
けど生理前の肩こり、胸の痛み、吐き気、腰痛、精神的に悲観的になり落ち込んだり泣いたりはよくならないです。
いろいろ本を読んだりしたら生活習慣がよくないみたいです。
食べ物も積極的に取るべきものをとっていなかったり、逆に控えるべきものを控えてなかったり。
冷えが大敵でストレスも痛みに繋がるし。
現代女性は働きすぎなんですよね。
昔の女性は生涯で50回くらいですんでたらしいんですが今の女性は500回くらいあるみたいです。
昔の女性は子供を若いうちに5人も6人も産んだから生理がない期間が長いけど今の女性は子供を産まないから生理の期間が長いし婦人科にもなかなかいかないから子宮系の病気の発見も遅れたり・・・。
なんでもそうですけど痛みがあるのはそれだけで身体が悲鳴をあげてるってことなんですよね。
私はこれからは身体の悲鳴と向き合って健康になることを頑張ろうとおもいます。
長々すいません。
生理が1ヶ月きてないんですか?
妊娠の可能性はありますか?
生理がこなくなるのはかなり異常事態ですよ。
婦人科行かないとだめだよ。
将来、結婚して子供を産みたいなら恥ずかしがってちゃだめだよ。
排卵してないのかもしれないしとにかくよくないですよ。
婦人科敷居高いけどたくさんの女性が行ってるし、内診も恥ずかしいけど女医さんがやってるとこを探して行くとかもあるよ。
冷え性は私も自覚ないんだけど冷えたら子宮が縮まって痛みが増したり、血の巡りが悪くて肩こり、腰痛などになったり。
痛くなるのは血がきちんと回ってないかららしい。
夏でも靴下履いたりするようになりました。
あと、平熱が36.5度なかったら低体温なんだけど体温が低いと免疫が落ちて風邪やらなんやら病気になりやすくなるから普段から身体を温める習慣をつけるのがいいんだって。
基礎体温をつけてみたらきちんと排卵してるとかいつ生理がくるかとかがわかるよ。
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