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自分が嫌いです
付き合っている人がいて、、すごく幸せなのに、私自身、私の姿が嫌いです。
自分は痩せていると言えない程、太っています。
146cmで体重は55kgです。
太っているので痩せようと有酸素運動したり、ストレッチしたり、食事制限をしたりしてるのですが…。
ダイエットをすると、拒食症みたいに食べては吐いたり、3日断食してしまったりと体調が良くなくなります…。
食べるのが怖くなります。食べたら太ると思うようになり、お腹が空かなくなったりしてしまってます…。
彼氏さんにダイエットしてる今の状態を言うと
「今の君を好きになった。ダイエットをして体調を崩すよりも、しないで体調が良く笑顔な君がいいよ。」と言ってくれてますが…
申し訳なくなるんです。自分の今の姿を見ると。こんな私と付き合っていてくれていると思ってしまいます。
学校にも行けてない状態であるし、太っているし、自分は彼氏さんに合わないのではないかと思ってしまい…どんどんネガティブになってしまいます…。
正直、とても辛いです。
ネガティブな部分を見られたくないので、今は彼氏さんと全くlineしてないです。
どうしたら、いいでしょうか??
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彼がダイエットしないても好きと言ってくれてるんだからしなくて良いと思います
男が全てスリムな女性を好きとは限りません
彼は今の貴女の体型が好きなのかも知れません
それでもダイエットしたいのなら 食事は抜かない三食食べましょう 逆に抜くと太ります
それと汚い話ですがうんちは毎日行きましょう
出ないなら食物繊維を多く取りましょう
モデルみたいな体型にはならないでも少しは体重が減りますよ
頑張ってね
ありがとうございました。
他のところでも、相談したところそのような回答が多かったです。。。
そうですよね。ダイエットをすこしやめてみます。また体調が良くなり次第、自分にあったダイエット方法探してみますね(❁´ω`❁)
ありがとうございました!!
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