鼻呼吸が苦しい
鼻呼吸が下手なのを何とかしたいです。
私は昔から鼻呼吸が苦手で、口呼吸で過ごしてきました。
鼻呼吸をやり始めたのは高1の頃です。
同じクラスに口呼吸をする人が居たのですが、とてもうるさくて自分もこんな風にうるさいのかと恥ずかしくなった為です。
ですが未だに鼻呼吸が苦しくて辛いです。
あくびをするフリをして口呼吸をしないととても駄目です。(関係ないけど本物のあくびも多いです)
特に昼過ぎ辺りから頭が重くなり、作業に集中出来なくなってしまいます。
だから何度もあくびをするフリをしなくてはいけません。
こうも鼻呼吸が苦しいのはどうしてでしょうか？
ちなみに鼻炎持ちです。
私のように鼻呼吸が苦手だったけど、改善出来た方、アドバイスをお願いします。
タグ
No.2267364 2015/10/20 14:51(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
やってはいけないこと、何度言ってもやります。 とうとう、子供は、ただ…20レス 469HIT 匿名さん
-
彼氏に2ヶ月前にプロポーズをされています。 籍は8月頃に入れる予定で…12レス 269HIT 匿名さん
-
車の移動の事で悩んでいます。 隣の敷地が空き地なのですが、顔しか知ら…33レス 566HIT 匿名さん
-
女性に質問です ある女性との事です。 お酒の席で間接キス、連絡先聞…5レス 164HIT 匿名さん
-
マッチングアプリでやりとりしてる人と会うことになり、カフェに行きました…10レス 182HIT 匿名さん
-
友達が失業保険の不正受給をしています。 私の友達は仕事を辞めてハ…9レス 245HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧
