感情
高校3年の女子です。
過敏性腸症候群のガス型です。
高校2年の頃にガスが止まらなくて友達に裏で悪口を言われたり、私に聞こえる声で「クサ〜。」「女子としてあいつないわ」とかプライドがズタズタにされました。
そうこう言われているうちに辛いと感じることが弱くなり死にたいとまで思い悩むことは無くなりました。
でも最近、辛いとか悲しいとか思いたい時に思えなくなりました。
どのようにしたら元どおりの感情を抱けるのでしょうか。
（簡単に言うと感動、悲しい、辛い感情がなくなってしまった。）
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No.2271254 2015/11/02 23:30(悩み投稿日時)
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それは辛い思いをされましたね。
女子として恥ずかしいですよね。
主さんは自分の気持ちを溜め込み過ぎてしまったのでは？ ガスも溜め込んでしまったのかも
一度ほんとうの気持ちを紙に書いて
そのコ達に渡してみたら どうですか？
病気だったら仕方ないってわかってくれると思いますよ。
その後は、五感を意識してみるようにしたら良いと思いますよ。
寒いなぁ 温かい
喉が渇いた 美味しいとか
季節の香りとかね…
体の不調と感情を抑えることが合わさって、感情が正常に機能しなくなったのかもしれない。自分を守る方法として、人は何も感じなくなることがあって、それは自分でシャッターを降ろしているからと聞いたことがある。まずはお腹治ったらいいんだけど(/_;)
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