ビタミン剤
今 一粒飲んでますけど
別の種類のビタミン剤を試そうとしてますが
今飲んでるものと別のビタミン剤一緒に飲んでも害はありませんか?
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No.2274723 2015/11/15 05:10(悩み投稿日時)
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とりあえず飲んでみてなんとなく合わないなって思ったら一つやめてみるとか。
一緒に飲むんじゃなくて時間を変えて飲むとかなら大丈夫じゃないでしょうか。
とりあえずなるべく一緒に沢山飲まないのが安全だと思います。
それに摂り過ぎたビタミンは体外に排出される場合もあるので、折角飲んでも意味がない事になったりします。
薬じゃないので大丈夫ですけど、
一度に沢山の成分が体に入るので、下痢したり気分悪くなることがあります。
ビタミン剤は他のものと一緒に飲んでも全然害はないらしいですけど
一日に摂取できるビタミンの量って決まっているのでたくさん飲んでも意味がない場合もあるみたいです
ビタミン剤の成分が過剰気味になってしまうことになりやすく
人によってはアレルギーの原因になることから一緒に
飲むのは辞めておいたほうがよさそうです。
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