スーパーフード
毎日美容、健康のために何かしてますか？
私はゴマをとったり貧血防止にいりこを食べたりしています。
しかしエゴマ油やココナッツオイルも試してみたいです。
私は美容や健康の悩みが多く、悩みを解決するには色々な食品をとらなければなりません。
しかし予算もあり中々思うようにいきません。
皆さんはどのように取捨選択してますか？
またあなたのオススメフード、美容、健康対策を教えてください。
肌の乾燥、老化、貧血、疲れ、だるさに効くものもあれば教えてくださると嬉しいです。
よろしくお願いします。
No.2276648 2015/11/21 19:12(悩み投稿日時)
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