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自分が分からない

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学生さん( 18 ♀ )
15/12/30 09:01(更新日時)

現在高3なのですが、高1のころからストレスがたまると、左手首をひっかいて気づいたら皮が向けてヒリヒリしている状態があります。
周りの人からはいつも笑顔で明るいというに言ってもらえてます。すごく嬉しいのですが、最近、ほんとは自分に自信がもてません。私は、友達やバイト仲間が大好きです。だけど、大好きが強すぎるのか、嫌われたくないとか見捨てられたくない、迷惑かけたくないなどと考えてしまい、人の目ばっかりを気にしてしまいます。小さな失敗などを引きずるようになったり、元気になるまで時間がかかったり。。。うまく言葉にできないんですけど、とりあえず涙が止まりません。自分が情けないです。

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No.2288210 15/12/29 23:27(悩み投稿日時)

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No.1 15/12/29 23:30
通行人1 

自分を愛してあげて。
そうすることで気持ちに余裕が出てくるから。

No.2 15/12/29 23:36
お礼

>> 1 ありがとうございます!
どう愛すればいいのかも分からないんです....

No.3 15/12/29 23:37
OLさん3 ( 30代 ♀ )

私もです。私なんて、30代なのに、何やってんだかって感じです。人にどう思われようと気にしない!位の勢いでいきなさいと言われますが、なかなか難しいですよね。
今の自分の悩みにそっくりあてはまってたので、何のアドバイスもできませんが、人にどう思われるかではなく、自分がどうありたいのかを大切にするのもひとつかなと思います。
頑張りましょうね!!
私も頑張ります。

No.4 15/12/29 23:46
お礼

>> 3 お声をかけてくださっただけでも、とても嬉しいです!
ありがとうございます。

No.5 15/12/29 23:59
悩める人5 ( 20代 ♀ )

私もひっかくことから始まってリストカットをするようになりました。リストカットを考えてしまうぐらいになったら早いうちに病院に行ってください。私は自分で我慢し続けた結果ろくに生きていません。ストレス解消法を見つけたり自分が出来ることを見つけてみては?まだ病気になってないうちならまだ救いがあると思います。だから自分と向き合って愛してあげてください。

No.6 15/12/30 00:13
お礼

>> 5 心療内科に行って、軽い薬を処方してもらってるんですけど、やっぱり気持ちのコントロールって難しいですね。。。
声かけてくださってありがとうございます!

No.7 15/12/30 07:43
通行人7 

ストレスが溜まっているせいでしょうね、周りから好かれているのでしたらそれだけでも素晴らしいことですね、自信をもって下さいね

No.8 15/12/30 09:01
お礼

>> 7 周りの人には感謝しきれないほど、感謝しています。友好関係については、幸せだと感じています。ありがとうございます!

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