注目の話題: レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。; 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか

抑うつ神経症が苦しいです

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悩める人
16/01/19 12:57(更新日時)

自分の弱さ、性格だと思ってましたが、幼少期からの虐待からくる抑うつ神経症だと診断されました。
鬱との違いは原因があることで、薬でよくならないみたいです。
神経症的な症状も、些細な他人の言動が気になり問題にしてしまったり、時間などきっちり物事が進まないとイライラ我慢できなかったり、年々悪化しているように感じ、希望がもてないです。
もちろんこんな感じだと、友人や彼などとの人間関係も長く維持するのが難しく、自爆しては自己嫌悪に陥ることが多いです。

今結構、落ち込んでいるところなので、辛口な
意見は書き込まないで下さい。

抑うつ神経症で良くなった方、いたりしますか？
何か良い方向に向かう為にアドバイス頂けると嬉しいです。

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No.2294154　16/01/18 21:29(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/01/18 21:52
通行人1

今現在は人間関係とか考えることを優先するよりも
心の負担の軽減をすることに徹することです。

そして症状が良くなった時に今後のことを考えることをおすすめします。

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No.2 16/01/19 03:10
お姉さん2

私も昔同じでした。まだまだお仕事も恋愛も始めなくていい。頭が常に忙しいけど毎日伸び伸びするようにして余計な悩みは作らないようにしてほしいです。１０年後には楽になってる。今の自分を許してあげて

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No.3 16/01/19 03:13
お助け人3

気持ちが分かります。

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No.4 16/01/19 09:03
お礼

>> 1 今現在は人間関係とか考えることを優先するよりも心の負担の軽減をすることに徹することです。そして症状が良くなった時に今後のことを考… そうですね。
考えるほど、気がおかしくなりそうです。
余計なことを考えないようにしたほうが
良い時期ですよね。
ありがとうございました。

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No.5 16/01/19 09:08
お礼

>> 2 私も昔同じでした。まだまだお仕事も恋愛も始めなくていい。頭が常に忙しいけど毎日伸び伸びするようにして余計な悩みは作らないようにしてほしいです… 良くなったのには何かきっかけなど
ありましたか？
体感として月日が経っていくほど
ゴミ箱が溢れていくような、悪化して
いってるとしか思えず不安です。