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うつ病?
ずっと死ぬ度胸もないのに死にたいと考えたり、気分が落ち込む、泣きそうになります。
中々気分が晴れません。
頭痛や眩暈といった精神的だけじゃなく肉体的にも不調が出ていて辛いです。
ネットでうつ病と検索して自己診断をしたら当てはまる様な当てはまらない様なで...
考えこんでしまいます。
一度心療内科など受診するべきでしょうか?
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辛いですね。私は鬱になって2年です、精神科にカウンセリング行ってます。鬱にも色々な症状がありますが、主さんの症状も十分に病院に行ける範囲です。
病院は、心療内科でも精神科でも大丈夫ですよ。不安はあると思うけど、最初は自分の症状をメモして持参すると良いよ。お薬の力を借りてでも、少し楽になるといいですね。私も最初は病院も薬も全て不安と怖さありましたが、今は寝れるようにもなり、だいぶ楽になりました。それでも、日によっては苦しかったり、ずっと寝てたり、吐き気したり動悸したりと色々です。長くなってごめんなさいね、勇気だして病院行って下さいね。
再です。レスして良かったです😄 そう思ってくれて嬉しいです。
簡単には治るものじゃなくても、少なくとも今の苦しみを軽減しなきゃね。
私も、この病気になったお陰で、無理に人と接することもしなくなったから、とても楽になりましたよ。 ただ、仕事は生活の為と思っていても、朝は必死に行ってますf(^^;) 病院行った時は又報告して下さいなー。
かっこよく言いながらも、私も実は3月いっぱいで辞めようと思っています。医者にも、そうしないと治るものも治らないと言われました。医者の言葉に背中を押されました。
はい、頑張ってね😄 報告待ってます。ゆっくり休んで下さい。ありがと。
私も同じです。
何をやっても上手くいかず、裏目に出ます。見るもの聞くものすべてが虚ろに思えます。
最近では何十年も前の子供のころの自分を振り返り、イヤなガキだったと後悔してしまいます。死にたいのに死にきれない。かといって毎日を生きるのも辛い。
誰にも打ち明けられず、独りで何かにもがき苦しんでいます。会社では普通の顔して勤務しておりますが、退勤後はいつ死のうか、どうやって死のうか、とばかり考えている自分にぞっとします。
うつの初期症状だろうね。
これって、そうそう治らないよ。
ちょっとした普段なら何とも思わないような事でも
それが原因で更に落ち込んだりするんだよね。
短期間でも環境を一新するのが効果があるよ。
旅行に行くとか。医者にかかる前にお試しあれ。
お疲れさまでした😌
そうでしたか😌 まだまだ不安は消えないと思うけど、とりあえずは薬をきちんと服用して、その都度何かあれば先生と相談していきましょ。
ゆっくりゆっくりです。鬱は特別な病気じゃないですよ。頑張りやさんがなる病気で、必ず必ず治りますからねって先生が言ってました。
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