注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

不調が続く…

回答4 + お礼4 HIT数 1277 あ+ あ-

通行人（ 24 ♀ ）
16/01/28 13:02(更新日時)

半年位前から、生理不順で予定日より最低でも1週間は遅れます。
歯も痛み出して今は歯医者に通院中です。
立ち仕事でかなり冷える職場で体はバキバキです。
偏頭痛もここの所毎日。
疲れてる実感はないのですが、家で少し横になると一瞬で朝まで眠ってしまいます。
頭はぼーっとしていて、ミスも続き、人の話もよく聞けていないこともありました。精神的にも辛くなってきました。
不調がありすぎてどこに行けば良いか分からないし、どこが一番の原因かも検討がつきません。

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つらい

No.2296869　16/01/27 15:10(悩み投稿日時)

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No.2 16/01/27 18:23
お礼

>> 1 ありがとうございます。
すごく冷え性ですが、上半身は火照ったりします。
仕事の時は着込めるだけ着込むのですが、底冷えしてしまいます。
食べ物には気をつけていますが、最近コロッと寝てしまうのでお風呂はシャワーで済ませてしまっていました。
お風呂に入る習慣つけたいと思います！

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No.4 16/01/27 19:22
お礼

>> 3 ありがとうございます。
銭湯もいいですね。
ゆっくり入ってみます。
冷えは大敵ですね…

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No.7 16/01/28 13:00
お礼

>> 5 体の冷えはもちろんですが、疲れてる感はなくても、精神的なストレスでも、色々な症状がでてきますよ。私が主さんと同じ年齢の時は、いつもそんな感じ… ありがとうございます。
精神的なストレスも関係するのですね。
一度内科行ってみます。
知らず知らずのうちにいろんなストレスがたまっていたりしますよね。

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No.8 16/01/28 13:02
お礼

>> 6 体の具合を悪くしている原因は仕事じゃないかなって想像しました若いからこなせてしまっているけど、実は慢性的に過労状態が… ありがとうございます。
慢性的な疲れ、確かにありそうです。
環境も良いとは言えませんし
最近接客してても少しのことでイライラしてしまうようになりました。
下の人もたくさん入ってきて、教えたりする中で人間関係の難しさも痛感していて。