注目の話題: レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

ｶﾛﾘｰ摂取量

回答2 + お礼2 HIT数 1257 あ+ あ-

ナッツ(｡･_･｡)（ 20 ♀ s1mo ）
07/01/15 23:14(更新日時)

只今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なのですが、この場合成人女性の一日に取ってよいｶﾛﾘｰの量はどれくらいなのでしょうか❓❓本には1800ｶﾛﾘｰと書いてあったのですが､これは多いですかね❓ちなみに平日学校がある場合は、家から駅、駅から学校までと計、約１時間程歩いてます。やっぱり運動する日としない日とではｶﾛﾘｰ摂取量を変えた方がいいのでしょうか❓沢山質問でｽﾐﾏｾﾝ💦