- 注目の話題
- 旦那は週末の外出に自分の妹の子供(6才)誘って出かけたがる。(うちの子供は3歳)。 その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ
- 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。 なのに学生の頃から10年経
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
体調崩しやすい
2年前から体調を崩しやすいのが悩みです。
特に何か予定がある前に熱が出たり体調を崩す事が多いです。
2年前に友人達と海外旅行に行く当日に発熱してドタキャンしてしまって以来体調が優れない事が多くトラウマみたいになっています。それ以降遊びや旅行など予定がある前になると体調が悪くなりキャンセルしてしまった事が何度かあります。
その前まではドタキャンなんてした事がなく、旅行や予定前に不安に思う事はありませんでした。
考えすぎな事も分かっていますが性格的な問題か、つい来週の予定はちゃんと行けるのかなど不安に思ってしまいます。
行ってしまえば楽しくて大丈夫な時もありますが前日や当日に微熱が出たり、胃の調子がずっと悪かったりします。
今回も明日ライブに行く予定だったのですが喉の痛みと悪寒があったので近所のかかりつけ医に行くとインフルと診断され、友人にうつすのも悪いし行くのをやめる事にしました。。
インフルがかなり流行ってるとは耳にしていたので通勤時に必ずマスクや手洗いうがいなど注意はしていたつもりでしたがこんなことになってしまいかなりショックを受けています。
同じような経験や症状がある方っていますか、、?
また改善策やアドバイスなどあれば教えていただきたいです。
(運動不足と思い秋からジムに通い出しましたが週一ペースです)
新しい回答の受付は終了しました
きっと今度は大丈夫かなとか考えすぎてるところもストレスなのかもしれませんね。健康のために運動するのはいいと思うけど、週一は少ないと思う。ジムじゃなくても日頃から歩いたりするだけでもいいと思いますよ。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧