注目の話題: 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま

気にし過ぎる性格を治す方法はありませんか？

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学生さん
16/04/08 21:16(更新日時)

私は精神が狂っているのでしょうか...いつも私は他人の目、自分がどう見られているのか、をとても気にしてしまいます。友達も親も人として信じることができません。

私は学校で学級委員をした事で「目立ちたがり」、男子と仲良くした事で「ぶりっ子」と悪口を言われたことがきっかけで、周りの人すべてを信じられません。自分は全然ぶりっ子してないし、本当は目立ちたくありません。でも言われたことで、周りの人は皆私が嫌いなんだ、と思い込んでしまいます。唯一信じている姉と親友も、本当は私が嫌いなのでは?と思っています。

被害妄想してしまう癖？や気にし過ぎる性格を治す方法を知ってる方、どうか教えて下さい。よろしくお願いします！