注目の話題: 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。（子なしです）すぐに書いてくれと迫られてます。（今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に; 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。; 妻がクレジット13万きってきた。とりあえず半年間毎月、らしい。半年後、どうするの？続けるんやろ？俺の手取り30万程度やで。どこからお金湧いてくる

嫉妬の対処法を教えてください…。

回答5 + お礼5 HIT数 755 あ+ あ-

学生さん
16/04/22 15:22(更新日時)

独占欲が強く嫉妬深い自分が嫌です(..)
少しでも治したくて調べたりしたのですが最初だけ良くなりまたすぐ戻ってしまいます。

彼氏には特にちょっとした事で嫉妬してしまいます( ´;ω;` )
彼氏は歳上だからなのか、怒らずになだめてはくれるのですがそれでも信じれないんです。なので申し訳なさと不安がなくなりません(..)
こんなんじゃいつか捨てられちゃうんじゃないかって思っちゃいます。
どうしたら少しでも嫉妬などしなくなるでしょうか(..)

みなさんはどのように気持ちをコントロールして嫉妬の対処をしているか教えてください！(..)

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No.2324948　16/04/22 04:32(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/04/22 05:53
通行人1

嫉妬しちゃうのは自分も疲れちゃいますからね、他人以外にのめり込めるもの、楽しいものを作って周りに振り回されないのが大事だと思います

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No.2 16/04/22 07:52
通行人2

嫉妬する感情を頭から否定せず先ずは受け入れ、自分を離れ自分を見下ろす心理的習慣を心がけたらどうでしょうか。

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No.3 16/04/22 08:59
トットちゃん ( 40代 ♀ DiWn )

嫉妬って、自分自身だけで作り上げた《魔物》ですから、魔物に飲み込まれたら幸せが消えちゃう！…と考えてみてはいかがでしょうか？
嫉妬して良い事は絶対起こりませんから。

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No.4 16/04/22 09:05
OLさん4

嫉妬してもいいけど、いつもいつも怒ってばっかりだったらいい加減疲れるから、たまには表に出さないようにはしたほうがいいと思います。
例えばどういうことに嫉妬しちゃうんですか？

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No.5 16/04/22 09:20
通行人5

感情を理屈で抑え込むのは限度がありますから、
みんなも嫉妬に苦しんでいると思いますよ。

もし彼氏が異性に評判がいいなら、
嫉妬するだけじゃなくて、そんな彼氏を
自慢に思ってもいいんじゃないかなー

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No.6 16/04/22 15:05
お礼

>> 1 嫉妬しちゃうのは自分も疲れちゃいますからね、他人以外にのめり込めるもの、楽しいものを作って周りに振り回されないのが大事だと思いますアドバイスありがとうございます(..)

何かほかに夢中になれることを考えたいと思います。

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No.7 16/04/22 15:07
お礼

>> 2 嫉妬する感情を頭から否定せず先ずは受け入れ、自分を離れ自分を見下ろす心理的習慣を心がけたらどうでしょうか。アドバイスありがとうございます(..)

自分を受け入れてなだめてあげるってことでしょうか？

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No.8 16/04/22 15:08
お礼

>> 3 嫉妬って、自分自身だけで作り上げた《魔物》ですから、魔物に飲み込まれたら幸せが消えちゃう！…と考えてみてはいかがでしょうか？嫉妬して良い事… アドバイスありがとうございます(..)

ですよね。勝手に自分で考えて怒ってたら幸せになんてなれませんよね。
嫉妬してもやもやした時それを考えてみます。

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No.9 16/04/22 15:20
お礼

>> 4 嫉妬してもいいけど、いつもいつも怒ってばっかりだったらいい加減疲れるから、たまには表に出さないようにはしたほうがいいと思います。例えばど… アドバイスありがとうございます(..)

我慢しようと思ってるのですがなかなか気持ちは言う事聞いてくれません…

彼の仕事場に赤ちゃんが居るみたいで、帰りが遅い時に赤ちゃんを寝かしつけてたって一言で、私より赤ちゃんが大事なんだって嫉妬してしまいます。自分より可愛い赤ちゃんとかにしてしまうんです。でもこんな素直にはっきりとは言えないから結局嫌味みたいにつんつん彼氏にあたってしまうんですけどね…

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No.10 16/04/22 15:22
お礼

>> 5 感情を理屈で抑え込むのは限度がありますから、みんなも嫉妬に苦しんでいると思いますよ。もし彼氏が異性に評判がいいなら、嫉妬する… アドバイスありがとうございます(..)

嫉妬しない人はいないですよね。

私からしたらおじさんなので評判はそんな良くないと思います。けど面白いし気さくだからモテるかもですね。