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妊娠中の食事
３６週の妊婦なんですが産休に入ってから毎日怠くって一日寝てます。お腹は減りますが３食しっかり食べれなく一日２食だったり…以前に比べたら野菜を中心にとは思えず普通食食べてるせいか太りました。なんでこんなに怠いのか。どんな食事をしたらいいのか。誰か教えてください。赤ちゃんに悪い生活をしてますよね…
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今５ヵ月になる娘がいますが、私も妊娠後期はお腹いっぱい食べれませんでした😿
食べ過ぎると苦しいし気持ち悪くなってしまっていて😱
赤ちゃんが胃を圧迫しているからしょうがないんですよね～👶
私は一回に食べる量を少くして食べてましたよ～
後、私も怠いことよくありました。今しかゆっくり出来ないので、怠いと思ったら休んでくださいね😺
出産頑張って下さい💪
出産どころか結婚もまだなんですが､聞いた話を少しさせて下さい｡
お子さんにアレルギーが出る場合があるので1日に量の決められている食品は特に取りすぎに気を付けて下さい｡卵アレルギーなんて出た日にはそこから一生親子共々大変な日々の始まりだそぅで…😔
大した答えになってませんすいません💦
キツイと思いますけど､頑張って下さい🙇
無理しなくて良いんじゃないですかねぇ??だってもぉ36週だし😃次の週に入れば正期産でもぉ産まれちゃっても良い週に入るんですから。
ただ…あまり、体重を増やしすぎない方が理想ですよ☝あと適度に動いてなかったらお産の時体力がもたないんじゃないかなぁ。ゆっくり休みつつ、家事をチョコチョコッと😃普通食で結構、しょっぱいものだけ控えてね。
レスありがとうございます(^-^)病院からは切迫早産と診断され安静にっては言われてましたが安静にしすぎかなっても…今日は職場に顔出したり実家で食事したりと充実して過ごせました。あと数日適度に食べ適度に動きがんばります。ありがとうございます★
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