注目の話題: 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。; 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。

マッチョになりたい！

回答2 + お礼0 HIT数 1138 あ+ あ-

悩める人（ ♂ ）
05/11/20 03:22(更新日時)

中学の時はスポーツをしていてひき締まった体を持っていました。
しかし高校に入り、色々理由があってスポーツをやめました。
そして月日は流れ、ひき締まった体はすっかりたるんでしまい、かつての割れ目はお肉で覆われてただの平面と化してしまいました。

筋トレをしようと思っても三日と続きません。
スポーツをしていた時は仲間と一緒に筋トレの早さなどを競ったりしながら楽しく筋トレをしていました。
しかし、ダイエットは孤独な筋トレです…。一人黙々と筋トレをするんです。しかも一人だけなのでどうしても自分に甘くなってしまい、最終的には続きません。
どうしたら良いんでしょうか……。
手早く簡単にしかも楽しく筋トレなんて無理なんですかね…。