自分をどうしたらいいのか？わかりません。

30代女性です。
3年ぐらい前に、両親が離婚しました。
母親と私は仲が悪く、両親の離婚をきっかけに私は家を出て一人暮らしを始めました。
父は今どこにいるか？わからず、母と弟も一緒に住んでいること以外は、どこで生活しているのか？わかりません。
もう自分には親も兄弟もいないと思いながら生活しているので、一人暮らしは快適ですが、たまに母からメールが来るのが嫌です。
そのメールを見るだけで具合悪くなる時もあるし、先日、母の日や家族とは？などとテレビの特集を見るだけで、体調が悪くなったりしました。
しかし、それを職場の人に言えないのも辛くて、たまにその体調不良が原因で仕事を休みがちになってしまっているのも事実で、でもその原因をハッキリとは言えないので、たまにサボってるなどと文句を言われることもあります。
そのせいで、職場の人との人間関係も最近上手くいかず、もう12年程働いてきた職場ですが、最近になって働く気力も無くなってきている気がします。
職場の人が私の事情を知らない分、何も知らないくせに、とか、家族と暮らしてる同僚とかには、楽な暮らししてるくせに、とか、妬みの念しか抱けません。
でも、一人暮らしを始めたばかりで、生きていく為には働かないといけないし、やっぱり自分に甘いのかな？と、反省する時もあります。
振り返ると母にも、職場の人にも、周りみんなからお前が悪い、お前のせいで、と言われ続けてきた気がして、何だか辛いな...と、死にたいと思うこともあったけど、死ねる勇気も無くて情けないな...と思う日々で、自分がこれからどう生きていきたいのか？正直、よくわからなくなってきました。
恋人もいませんし、友達もあまりいないので、正直なことを話せる人が周りにいません。
両親の離婚を目の当たりにして、結婚に興味は無くなりましたし、母と仲悪いせいか？母親になりたいと思えないので、子供にも興味ないです。
このままだと、自分のことも好きになれないし、1人で生きていくことも出来なくなりそうで怖いです。
家を出たことを機に、もっと自分を変えて、新しい自分に生まれ変わるつもりだったのに、どんどん暗い道へ進んでいっている気がします。もっと明るい自分になるために、明るい未来を描けるようになる為には、どうしたらいいのでしょうか？

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