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躁鬱とともに

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悩める人
16/05/25 16:48(更新日時)

躁鬱です。入院したこともあります。
身近に友達もいません。
頭が悪くなった感じがします。
子どもも一人います。回りの力をかりながら何とか子育てしています。
主人が週に1日しか休みがなく、日曜も一度は仕事です。
幼稚園ですがママともいません。いりません。
早く受診してたら保育園だったのになぁと後悔しています。
1日精一杯です。
最近低空飛行でまいっています。
ピアノをまた習おうかと思うのですが不安です。ゆるゆると生きていく。生きていればいいんですよね。

No.2335543 16/05/22 10:17(悩み投稿日時)

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No.1 16/05/22 10:19
匿名さん1 

ママ友は無理して作る必要はないと思います。
気が合うなと思う人とは自然とお近づきになれますし。
ピアノ、習ってみるのもいいと思いますよ。きっと今の状態から少しは変わるキッカケになるんじゃないかなと思います。

  • << 5 本当にありがとうございました。貴重なお時間感謝いたします。お時間
  • << 9 レスありがとうございました。ピアノがストレスにならなければいいのですが。もう少し状態がよくなってやってみようと思います。

No.2 16/05/22 10:50
働く主婦さん2 

私も精神病で
2児の母です。

ピアノいいですね!
私も楽器演奏していますよ!

上手くできなくても気楽にやりましょー!

No.3 16/05/22 11:21
通行人3 

自分も含めて、その人に出来る限りのことを
やっていけばいいとおもっています。
出来る限りと言っても長期間持続させるには、
全力とは違った姿勢が望ましいのでは!

  • << 7 今は低空飛行ですが自分なりに楽しめたらいいですよね。心からありがとうをおくります。躁鬱のかたは波があってもピュアなんですよね。こころづよいです。オフ会とかしたいです。
  • << 12 レスありがとうございました。1日1日無事に過ごせたらいいんですよね。今は低空飛行なので意欲のわく薬も飲んでいます。早く効くといいなと思います。

No.4 16/05/22 11:33
お姉さん4 

私も精神障害者です。 今住んでる地が地元じゃなく、こちらの人達は話し方&方言がキツくて精神的に酷くなり、不安定の波と戦ってます。
私もママ友いません。 今は、いらないです。 子供達の行事は強がって気を張って行きます… ムリせず心休ませて、好きな事にはチャレンジしてみるといいと思います。
必ずプラスになりますよ。

  • << 8 大変辛い中頭が下がります。無理しないでくださいね。ジムも一週間に一度。あらゆる趣味をおやすみしてのんびりウォーキングなどおかいものなどしています。子どもの幼稚園のお弁当もコンビニそうざいやらすーぱーやらの惣菜でやりすごしてます。手抜きをおぼえました。皆様もゆっくりマイペースでストレスから遠ざかってくださいね。私なんかの相談にお時間いただいて心からありがとうをおくります。。
  • << 13 レスありがとうございました。不安定の波の辛さお察しします。いきなりですが茨城ですか?私も故郷が懐かしいです。将来かえりたいです。頼れる人はいらっしゃいますか?疲れたらお互いゆっくりしましょうね。

No.5 16/05/22 21:15
お礼

>> 1 ママ友は無理して作る必要はないと思います。 気が合うなと思う人とは自然とお近づきになれますし。 ピアノ、習ってみるのもいいと思いますよ。… 本当にありがとうございました。貴重なお時間感謝いたします。お時間

No.6 16/05/22 21:16
お礼

気力がわきそうです。感謝いたします。

No.7 16/05/22 21:20
お礼

>> 3 自分も含めて、その人に出来る限りのことを やっていけばいいとおもっています。 出来る限りと言っても長期間持続させるには、 全力とは違っ… 今は低空飛行ですが自分なりに楽しめたらいいですよね。心からありがとうをおくります。躁鬱のかたは波があってもピュアなんですよね。こころづよいです。オフ会とかしたいです。

No.8 16/05/22 21:27
お礼

>> 4 私も精神障害者です。 今住んでる地が地元じゃなく、こちらの人達は話し方&方言がキツくて精神的に酷くなり、不安定の波と戦ってます。 私もママ… 大変辛い中頭が下がります。無理しないでくださいね。ジムも一週間に一度。あらゆる趣味をおやすみしてのんびりウォーキングなどおかいものなどしています。子どもの幼稚園のお弁当もコンビニそうざいやらすーぱーやらの惣菜でやりすごしてます。手抜きをおぼえました。皆様もゆっくりマイペースでストレスから遠ざかってくださいね。私なんかの相談にお時間いただいて心からありがとうをおくります。。

No.9 16/05/25 16:25
お礼

>> 1 ママ友は無理して作る必要はないと思います。 気が合うなと思う人とは自然とお近づきになれますし。 ピアノ、習ってみるのもいいと思いますよ。… レスありがとうございました。ピアノがストレスにならなければいいのですが。もう少し状態がよくなってやってみようと思います。

No.10 16/05/25 16:26
通行人10 

そうそう、ゆるゆるでいいんです。
「こうしなくちゃ」なんて思わなくてもいい。
ゆったりと、まったりと生きていきましょう。

No.11 16/05/25 16:26
お礼

>> 2 私も精神病で 2児の母です。 ピアノいいですね! 私も楽器演奏していますよ! 上手くできなくても気楽にやりましょー! レスありがとうございました。なんの楽器されてるんですか?ピアノはもう少し状態がよくなってやってみようと思います。

No.12 16/05/25 16:44
お礼

>> 3 自分も含めて、その人に出来る限りのことを やっていけばいいとおもっています。 出来る限りと言っても長期間持続させるには、 全力とは違っ… レスありがとうございました。1日1日無事に過ごせたらいいんですよね。今は低空飛行なので意欲のわく薬も飲んでいます。早く効くといいなと思います。

No.13 16/05/25 16:48
お礼

>> 4 私も精神障害者です。 今住んでる地が地元じゃなく、こちらの人達は話し方&方言がキツくて精神的に酷くなり、不安定の波と戦ってます。 私もママ… レスありがとうございました。不安定の波の辛さお察しします。いきなりですが茨城ですか?私も故郷が懐かしいです。将来かえりたいです。頼れる人はいらっしゃいますか?疲れたらお互いゆっくりしましょうね。

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