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人と会話するのが苦手です。
人と会話するのが苦手で悩んでいます。
初対面の人とは緊張しすぎて、ほとんど会話が出来ないし、その場にいるのが精一杯です。こんな言い方よくありませんが、人相が悪い方や口数が少ない方は怖くて目も見れなかったりします…。
家族や学生の頃からの友達と会話するときも、気を使って疲れてしまうことも多いです。
頭で色々考えてしまうんです。
こんな言い方をしたら相手を傷付けてしまうんじゃないか？こんな言葉を使ったら相手は分かりにくいんじゃないか？失礼にあたりんじゃないか？とか…
それと、元々自分の気持ちを言葉にするのが苦手で、何を言いたいのか分からない！と良く言われるし、自分の気持ちを話したら否定されたり、嫌われるんじゃないか？と思ってしまいます。
こんな私ですが、縁あって昨年結婚して子供も生まれました。
主人の親族とのお付き合いや、子供を通して他のお母さん達とのお付き合いもあるのに、こんなんじゃダメだな…と焦ってます。人とまともに会話出来ないと、子供にも悪影響な気もして…。
なるべく沢山の人と接して会話するようにはしてますが、気を使いすぎてもの凄く疲れてしまいます。
克服するにはどうしたらよいでしょうか？
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私も同じです！人見知りだし会話苦手だからほぼ聞き役に徹してます！私の場合相手が喋ってくれる人じゃないと無理です。相手が大人しい人だとお互い黙り込んでしまうし気まずくなります。私もあれこれ気使いし過ぎて疲れるし1人のほうがストレス溜まらないし気楽でいいです。でも心のどこかでいつも直したいって思ってるけど性格もあるから難しい。色んな人と気さくに話せる人が羨ましいです。自分もこうなれたらな〜って。でも真似できなくて辛いです。このままの自分でいいんだって言い聞かせてもやっぱり変わりたいって思ったり。難しいですよね。こんなんだから友達も少ないです。そのことも気にしてしまいます。主さんは友達はいますか？
友達にはありのままを話してますか？私は話せません。本当はありのままの自分を知ってもらったほうが楽なんだろうけどなかなか言えずにいます。
>> 9
私も同じです！人見知りだし会話苦手だからほぼ聞き役に徹してます！私の場合相手が喋ってくれる人じゃないと無理です。相手が大人しい人だとお互い黙…
ありがとうございます。
私も相手がお喋りな方なら、まだ平気です。人の話聞くのは好きなので…(今の主人は口から生まれたんじゃないか？と思うような人です。)
本当に気さくに話せるようになれれば、世界も広がるんだろうなぁって思います。
友達は少ないですが、います。
もう10年以上の付き合いなので、さすがに緊張したりはしませんが、未だに気を使って疲れてしまうことのほうが多いです。本音も話せないほうが多いかな。逆に友達は私に対しては一切気を使わないし、何でも話してくれるし、なのに私は…と少し申し訳ないです。
今日は、失礼ですが、緊張する以外に何か気になる症状は有りますか?
緊張するとそわそわしたり、無駄な動きを為てしまう。
一度に二つの事が出来ない。
能力ニバラツが有る。
会話が噛み合わない。
電話で、相手の意図が分からない等有りますか?
とてもお気持ちわかります。私もです。本当にしゃべりの上手な方を尊敬してしまいます。私もひとりでいるのがすきです。結婚してから強くおもいます。ただ、私の場合旦那がとても友達が多くマイ会毎回ホームパーティーなどみんなが集まる場ばかりで、心身ともに疲れてしまいました。毎回お友達のお嫁さんと比較され続け頑張っても報われない日々で全ての人と話すこともいやになりました。話が上手だったら、なんでもはなしできたら、、とすごく辛いです。。
病気ではないです。
発達障害者の症状観たいです。
県名を入れて、発達障害者支援センターに検索して下さい。
発達障害者支援団体も検索して下さい。
症状を軽減為る薬が有りますんで、先生に聞いて下さいませ。
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