明るい性格になりたくて、なろうとしてるんですけどどうしても、ネガティブな考えしか…

自分で意識し過ぎなんだと思います。
もっと、自然体でいいのではないでしょうか。
楽しいかどうかは相手が判断することで主さんが自分で疑心暗鬼することではありません。

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友達を沢山作ってひたすら話していれば話上手になります

人見知り、無口、恥ずかしがりやな俺だけど、一年間努力しました

今は24時間連続でも会話が出来ます

ともだちに１日で５分黙ってることできる？って聞かれるほどです

俺だって寝ている間は無口だよと言ってやりました

それすらも否定されたけどｗ

可能性は無限だよ＾＾

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>> 1 自分で意識し過ぎなんだと思います。 もっと、自然体でいいのではないでしょうか。 楽しいかどうかは相手が判断することで主さんが自分で疑心暗… 意識しすぎですよね
私、嫌われるのが怖くて言いたいこと言えてなかったりするので
自然体で頑張ってみます

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>> 2 友達を沢山作ってひたすら話していれば話上手になります 人見知り、無口、恥ずかしがりやな俺だけど、一年間努力しました 今は24時間… 1年間も努力したんですね
私なんも努力しないで、他人ばっかり頼っていました
明るくなれるよう頑張ります
ありがとうございました

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ネガティブなことを考えてしまったら、｢ああ、わたしはダメだなあ｣って思っちゃいますよね。
わたしもマイナス思考なので、よく分かります。

心のどこかでネガティブになることを禁止していませんか？
｢明るくならなければならない｣、｢友達と話すなら楽しくあるべき、楽しませなければならない｣とか。
わたしもそうです。
禁止することですごく苦しくなります。

ネガティブ自体は悪いことじゃありません。
あなたが育ってきた環境が"ネガティブ＝悪い、ポジティブ＝良い"、"悪いか良いかの両極端"と言う思考過程を作ってしまったんです｡
ネガティブな考えが浮かんで苦しくなったら｢でも、わたしはネガティブになったことに気づけた。また良いか悪いかの両極端になってることに気づいた。～なければならないの思考になってることに気づいた。悪いことじゃない。寧ろすごいことだ｣って思うと少しは気分が楽になりますよ。

わたしも先日先生にそう言われ、練習中なのですが、偉そうに長々と失礼しました｡

お互い頑張りましょうね｡

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ネガティブで良いじゃない？
余程のバカでない限り、
超ポジティブなひとなんて
そうそう居ないよ
することは、演技力をつけることだよ
ネガティブに考えてても、それを表に出さないこと

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>> 5 ネガティブなことを考えてしまったら、｢ああ、わたしはダメだなあ｣って思っちゃいますよね。 わたしもマイナス思考なので、よく分かります。 … すごく共感出来ます！禁止だと確かに苦しいです。
私も、その考えで頑張ってみます

頑張りましょう！

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>> 6 ネガティブで良いじゃない？ 余程のバカでない限り、 超ポジティブなひとなんて そうそう居ないよ することは、演技力をつけることだよ … ネガティブなのもいいんですね
ただ表に出さないようにします
なんかとても楽になったような気がします
ありがとうございました

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ネガティブな自分も自分だから、それをあまり悪く考えなくてもいいよ。友達の評価とかばかり考えないで自分がいかに自然でいられるかが大事。

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無理しなくて良いと思います。

ただ、物事には二つの面があるので、何かネガティブな気持ちになることが起こったら、そのことで起こる良い面を探してみてください。
ネガティブとポジティブ、二つの面を見るのが理想です。

ポジティブばかりの思考は人を傲慢にします。
ネガティブばかりの思考は人の自尊心を奪います。

あと、あまり噛まずに食べるとおならがよく出ます。
ゆっくりよく噛んで食べてください。

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>> 9 ネガティブな自分も自分だから、それをあまり悪く考えなくてもいいよ。友達の評価とかばかり考えないで自分がいかに自然でいられるかが大事。 自然体でいることが一番ですね
少しずつでも頑張ります！

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>> 10 無理しなくて良いと思います。 ただ、物事には二つの面があるので、何かネガティブな気持ちになることが起こったら、そのことで起こる良い面を… ポジティブなところも探してみます
あと、確かによく噛んでなかったので、よく噛んで食べます
ありがとうございました

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ネガティブ？
それが、ネガティブ(笑)
慎重なんだよ。君は、信頼されますよ。

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>> 13 信頼されますかね…？
それならいいんですけど…

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みんながあなたのために、コメントしているのは、あなたの人柄からだよ。

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>> 15 優しくしてくださってありがとうございます
そういうこと言ってくれる人いなくて今すごく嬉しいです。
少しずつでも変われるよう頑張ります

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