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現実と向き合うことが出来ません。 周りの人達は私に持っていないものを持ち、出…
現実と向き合うことが出来ません。
周りの人達は私に持っていないものを持ち、出来ないことが出来る人ばかりです。私は誰よりも劣っているとしか思えません。しかし、頑張って自分を変えようとも思えず考えるということからずっと逃げています。
精神科で軽いうつではないかと診断され、薬を飲み続けてだいぶ良い方へ向かってはいるのですが、未だに現実を受け止め前を向こうという気持ちになれません。
No.2351958 16/07/07 04:56(悩み投稿日時)
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どんなに強く見える人でも、つぼをつけば泣き崩れます。
あなただけではなく、人は皆弱いのです。
誰にでもそれそれの良い所があります。
あなたにもあると思いますよ。
自分を変えようと無理をするのではなく、
たまには自分の良い所を見つけて褒めてもいんじゃないでしょうか。
ご両親や友達からみればあなたの良さも必ずあります。
自分を見る角度を少し変えてみる事が第一歩です。
あと、意識的にでも胸を張って歩くだけで違ってきますよ。
不幸の始まりは人と比べる事です。人間は欲深いからです。比べない事は難しいですけどね。
人と比べて自分は駄目だ、どうにかしなきゃいけないと思うのではなく、いつまでも何もせずにいて困るのは自分だからと、自分だけと向き合って考えた方がいいですよ。
ただ病気療養中は無理をせず追い込まないようにして下さいね。
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