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病院にも通院してますが強迫観念が消えません。他の事に集中するようにしてますがどう…
病院にも通院してますが強迫観念が消えません。他の事に集中するようにしてますがどうしても心配事ばかりが浮かんできます。ネット通販で買った覚えがあるのに領収書が無いだけでもしかしたら盗んでしまったのではないだろうか？と不安になります。他にもレシートのない物が部屋にあるのですが盗んでしまったのではないだろうか？と不安になります。
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仮に本当に盗んだ物だとしても、いーじゃないですか？バレてないみたいだし。
盗む時はドキドキして葛藤しますよね普通。悩むならその盗むかどうか葛藤してる時に悩んで下さい。
もし覚えてないだけかもと思うなら貴方が元から盗人の心がある人間ってだけ。
盗人じゃないなら覚えてようがいまいが盗りません。
その悩む瞬間が訪れるまでは、部屋にある盗んだと思われる物達はラッキーとでも思って使って下さい。
強迫性障害というものでしょうか？
この症状は、基本的に誰かや何かが、治療してくれるという性質のものでは有りません。
病院に行けば、そんなことは気にしない様にとか、現実の感覚を持てとかアドバイスされて、薬を貰えますが、投薬療法は行動療法を理解した上でないと、効果的ではない上に、自分自身に合う薬が見つかるまで、何種類でも飲んでみないことには、薬が見つからないことも有ります。
だったら何故、医者は行動療法について、説明しないのか？
この症状は難解なので、（治療が困難という意味ではない）ちゃんとした説明をすると、本一冊分くらいの内容には、十分なります。
限られた診察時間で、そこまでの内容を説明されることはあり得ないので、方向性は正しくても、具体的な対処法については、曖昧になります。
強迫性障害と行動療法については、何冊か書かれた本があるので、あなた自身であなたに合うものを、探されることです。
強迫性障害以外に別の疾患が有れば、そちらを先に治療されることです。それと他者の理解というのも、全く不要ですし、治療の妨げになる可能性すら有ります。
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