現在留学中の高校1年女子です。こちらで高校を卒業する予定で留学しています。 留…

現在留学中の高校1年女子です。こちらで高校を卒業する予定で留学しています。
留学してから半年以上が経ちました。最近、どんなことに対してもやる気が上がらず悩んでします。気持ちをどうしても整理したくて質問に書き込んでいます。もしなにかいい方法があったら教えてください。

まず、過食が止まりません。新しいホームステイに移ってから野菜を食べる機会が一気に減り、小麦の食品を食べる機会が増えました。家と学校は約8分で行き来出来るので(前は片道30分を徒歩で登下校していました)運動量が減りました。趣味のバレエは週3回やっているのですが、私にはとても簡単すぎで、良い運動になっていません。ジムにも入ったのですが、ずっと同じ動きを続けるのが嫌いで2ヶ月ほどでやめてしまいました。また、ホストペアレンツは6:00頃帰ってくるのでそれまで家で1人なので(学校は2:30に終わります)それまでの間にパンやバー、ヌードル、スープなど、たまには自分でお菓子を買ってきて食べてしまいます。自分の中では、あまり家の料理が好きじゃないから、自分が美味しいと思うものを食べたくなって食べてしまうというのが理由かなと思います。こちらにきて6~7kg増えました。
また、勉強へのやる気がまったく出ません。学校ではきちんと真面目に勉強するのですが、家に帰ると日本のバラエティ番組を動画でみたり、好きなグループのライブ映像を見たり、または食べたりしています。前のステイ先のホストマザーは私が帰る頃にはもう帰宅していましたし、家のWiFiが規制のあるものだったので、必然的に勉強する環境が作られていたのですが、今の家はWiFiが無制限で1人の時間も多く(不思議と誰かがいると勉強のやる気が出るんです)誘惑にすぐに負けてしまいます。完全に環境を言い訳にしてしまっているのが情けないです。
せっかく外国に来たのに、日本人とばかりいます。私は最初からそれが嫌だったのですが、いつも一緒にいる日本人があまり外国人と話したくない、または自己主張の強い外国人は嫌いでなかなか外国人としゃべれません。離れればいいじゃないと思うかも知れませんが、その子は別に性格の悪い子では無いので、なかなか離れるという事ができません。なんか嫌われてるかもと思われたくないです。クラスが半分以上同じということもあり、離れようがないという事もあります。ただその子は来年からはいません。でもこの1年の半分以上を外国人より日本人と過ごしてしまったというのは悲しいです。さすがにこれはダメだと思ったので最近はクラスの時になるべく外国人と話すようにしています。仲の良い子も増えてきました。それでもやっぱりもっと外国人の子と触れ合いたいです。

1年目の留学が終わるまであと4ヶ月を切りました。私は帰るまでにもとの体型に戻りたいですし、勉強も頑張って単位を取りたいです。今までの単位は全部取っているし、勉強ができない訳ではないんです。英語日常会話ならそこそこ話せます。でも私はネイティヴの人とも楽しい会話が出来るようになりたいですし、このままではいけないと思っています。昨日と今日は食べ過ぎの罪悪感とやる気のなさで学校を休んでしまいました。そしてさらに食べ過ぎてしまいました。もう情けなすぎでダメになりそうです。

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