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体育祭で聖火ランナーをやることになりました。私は、クラスでもあんまり目立つ方じゃ…

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匿名さん
16/08/13 13:49(更新日時)

体育祭で聖火ランナーをやることになりました。私は、クラスでもあんまり目立つ方じゃないので不安です。
しかも学年の4人しか聖火ランナーになれません。
すごく不安です。
緊張しない方法を教えて下さい。

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No.2364971　16/08/12 15:12(悩み投稿日時)

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No.1 16/08/12 15:27
匿名さん1

緊張する時は目をつぶって深呼吸。大好きな音楽を聞きながらリラックスしたらいいと思います。あと周りには誰もいない、自分しかいないと思い込む。

No.2 16/08/12 16:51
匿名さん2

どうしても緊張はしちゃうと思いますけど、ちゃんとやらなきゃっていうよりも楽しもうっていう姿勢でやるのがいいと思いますよ

No.3 16/08/13 11:45
通行人3

学年内で4人しか選ばれない聖火ランナーに選ばれたのは主さんの普段の努力と信頼から。代表として選ばれたという誇りと自信を持ち挑むと緊張が薄れるかも・・。あとは事前の練習をしっかりするのも良いかもしれませんね。

No.4 16/08/13 13:49
通行人4

スレ主さんは部活などされておられるのでしょうか？普段に、走り込みとかやっておくといいんじゃないでしょうかね？慣れておいた動作なら、あまり緊張しなくて済むかなと思いました。

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