大学2年の男です。自己嫌悪と完璧主義と面倒くさがり屋が混ざって、無気力状態になっ…
大学2年の男です。自己嫌悪と完璧主義と面倒くさがり屋が混ざって、無気力状態になってしまいました。または思考停止状態。相談相手になるような友人もいない、というより他人様に迷惑かけられないので自己解決を試みますが、めんどくさくて考えるのをやめます。そんな自分が嫌でたまりません。で、涙が出て、気づけば布団に潜っています。そんな状態で、将来の事も考え始めなきゃいけないのかなとか、でも社会でやっていけるのかなとか漠然とした不安も相まって頭がパンクしそうです。きっとこの状態を脱しないと、ちゃんと考えられないと思います。なにか脱出の糸口となるような行動で、かつ嫌なことを考えずに済むようなモノ、考え方、場所はないでしょうか。どなたか些細な提案でも構いませんのでアドバイスお願いします。
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前者さんの旅行というのも素敵ですね！心動かされる何かを見れば変わるかも。
そのきっかけになるかもと思い、カラオケなんかもどうですか？
皆でのカラオケでなく、一人カラオケ。へとへとになるまで歌うと気持ちいいですよ^^*
あと、私はスポーツするといいなと思います。バッティングセンターなどがオススメですかね。悩む時間くれないですから(笑)
将来の目標とか決めていない状態だと目指すものがなく無気力状態になることも多いけど・・主さんとしてあてはまりますか?。
また完璧主義は心身壊すリスクもあるから追い込み過ぎないほうが良いことと、悩みは信頼出来る友人にしたほうがいいと思うよ。
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