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昨日まで一週間の夏休みをいただき今日から仕事復帰です。休み中の前半は仕事の事は考…
昨日まで一週間の夏休みをいただき今日から仕事復帰です。休み中の前半は仕事の事は考えず有意義に過ごせたんですが、中盤から徐々に現実を考えるようになり昨日の夜は漠然とした不安で頭が一杯で眠れませんでした。毎回休み明けにはこんな状況で緊張してます。行ったら行ったで毎回なんのことはなく過ぎるのですが、今まさに会社にいく道で不安にかられます。みなさんも休み明けはこんな感じですか？ちなみに躁鬱気味で心療内科に通ってます。私は考え方おかしいですか？こんな症状があるなら休み取らない方がいいのですが、規則上仕方ないんです。もう不安で不安で仕方ないんです。
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ご病気を抱えながらきちんとした会社に、きちんと勤められていることに感謝ですよ。
知人に躁鬱病患者がいますが、日常生活もままならないほどの度合いです。
発祥前のハツラツとした彼女から想像出来ない現状ですが、彼女は彼女なりに
≫生きています。
病気がなくても、仕事や人生、将来には不安はつきものです。
今ある幸せを大切に。
お仕事頑張ってください😃
お早うございます！
大丈夫ですか？
まずは、深呼吸をして、落ちつきましょう！
わたしもアスペルガーと鬱で毎日
生きてるのがツライです。
睡眠障害で夜も３時間置きに起きるので、疲れも酷く、貧しいから
仕事しなきゃないのに子どもの世話仕方できません。
主さんだけじゃないですから
お仕事がんばってくださいね。
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