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最近、生きる意味を見失いそうで困っています。今一番知りたい事は、ある考えたくない…
最近、生きる意味を見失いそうで困っています。今一番知りたい事は、ある考えたくない事柄があったとして、それを考えないようにする良い方法はないか、という事です。僕が最近考えてしまう事は例えば、人間がいつか滅亡する事、地球がいつか壊れる事、太陽もいつか活動を停止する事、この宇宙がそもそも化学変化の途中でしかない事、そもそも何故この世界が存在しているのか、等です。僕達人間は日々、これらの虚しい現実から目を背けながら生活している訳ですが、ふと思い出してしまう事ってありますよね？長期休業等の、暇ができやすい時期なんかはよく考えがちです。僕も最初はその程度だったんです。しかし最近は、それを1日に思い出す頻度も、期間も異常なのです。これまでとは比べ物にならないくらい多く、長いです。恥ずかしい話ですが、風呂場では毎日の様に奇声をあげています。辛過ぎて耐えられないのです。バイト中にも叫びたくなります。バイトでは周りに人がいるので、流石に理性が働いて実際には叫びませんが。
改めてお聞きします。考えたくなくても考えてしまうある事柄があるとき、それを考えないようにする為の良い方法を教えてください。お願い致します。
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綺麗な景色（私は青空）を思い浮かべて、深呼吸する。思い浮かんできても、まっさらな想像に集中すれば余計な事柄はスルーできます。（ヨガで習いました）
あと、心配していることは主さんが生きているうちにはほとんど起きませんし、悩んで解決するものじゃないので時間が本当に勿体ないです。
きっとストレスがたまっていると思うので、スポーツをしたり旅行をしたり、発散してください。
私はお散歩して咲いている花を見つけるだけでも幸せを感じられます。
全ては変化し消滅します。地球や太陽ももちろん
消滅します。永遠に存在するものは何もありません。
今更、取り上げるほどのこともありません。
普通のことです。
虚しいことを考える前に、目の前のやるべきこと
をていねいにやっていきましょう。
ご回答ありがとうございました。こんなバカみたいな質問にも親身になってお答え下さり、嬉しく思います。お陰で少し楽になりました。このヨガの方法、結構効きますね！少しの間、忘れる事ができます。また、これからはなるべく予定を詰め込み、できるだけ人生を充実させるよう心掛けていきたいと思います。しかし…ご回答下さった通り、これらの哲学的な事柄に関して、我々では絶対にどうする事もできないんですよね…。そこがこの考え方の怖いところです。解決方法がない、その事に自ずと勘付いてしまう。それが、この考え方の恐怖たる所以でしょう。全てが無に帰るのなら、僕達が生き、恋に落ち、生命を育むその意味も、全くの虚無になるのでしょうか？僕は、それは我々の脳では考えの至らない何らかの仕組みによって何らかの意味を持っている、と考えるようにします。でなければおかしいじゃないですか、こんな意味ありげな世界が全くの虚無になるだなんて。だから、僕達がどんな人生を歩もうが、何らかの意味を持つのです。となれば、どうせなら楽しい人生を歩んだ方が得、そう思えるようになりました。まずは、ゲームでしか使う事のなかったテレビを、地デジを見るためにつけてみようと思います。ご回答下さった皆様、本当にありがとうございました。
人間が滅亡する事、地球が壊れる事、太陽が活動を停止する・・。
これらはおそらく主さんだけでなく私達全てが生きているうちに
実現しないと思うし、起きたとしても特に地球が壊れたり
太陽が活動を停止したら人は短期間で滅亡するんじゃないかな。
来るのかわからないことにおびえるよりも、趣味やグルメを楽しんだり
家庭を作り幸せになることを考えたほうが良いと思うんですよ。
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