どなたか、僕の悩みを聞いてくださる方いらっしゃらないでしょうか？ 僕は今、…

焦らないで下さい。
まず病気をきっちりコントロールする事が大事だと思います。
今コントロール出来ておられるようですが…すごい事です。
病気が不安になったり考えこんだりする一因になっているのも十分考えられると思います。

普通ってなんでしょう？普通になる必要もないと思いますよ。
生きていくのに弱いとか強いとかも関係ないと思いますよ。

今の学校に通っていたいですか？
親御さんの事が気になるとは思いますが、フリースクールや高卒認定という手もある事を覚えておいてもよろしいかと思います。

• 共感1

起立性調節障害調べてきました。私はいい年なので、昔は普通に、怠け者と言われましたから、今は病気ということがわかって、手を打ち易くなったと思います。そのことに感謝しましょうね。


で、そのような方は目標を見つけるといいみたいですね。目標とは主さんがどのような道に行きたいかがいいと思います。

○○になりないから、勉強をするということです。今、学校でやっている所をついていく必要はありません。

まずはどこができないかを把握することです。

前に受けたテスト用紙は持っていますか？一年生のテストからもう一回してみて下さい。答え合わせをすれば、どこが間違っているのかわかりますよね。場合によっては、小学校の内容から学ばなければなりません。

あなたが今必要なのは、あれもこれもと手を出すのではなく、自分の勉強はどこができないかを把握し、できないところを学ぶことからしなければなりません。

で、部活ですが、続けられるようならすればいいし、続けられないなら止める覚悟を持つしかないと思います。

起きられない裏側の心理には、嫌な何かがあることだそうです。そして一番よくないのは、逃げ癖をつけないことだそうです。


ですから、悲観せずに、今、自分の出来ることを、一歩一歩と進むしかありません。焦らず、慌てず、諦めず、に頑張ってやっていきましょう^_^。

• 共感0

２ちょっと訂正。

一番よくない事は《逃げ癖をつけること》です。

でした。逆に書いてありました。文章書くのって大変だぁ(^_^;)。
失礼致しました。

• 共感0

心理学の用語に「生理的覚醒による優勢反応の強化」というものがあります。
なんじじゃそりゃ？って感じですがかみ砕けば”気合を入れれば入れるほどその時に強い気持ちの方が大きくなる”ということです。
つまり、やる気を入れようとすればするほどやりたいことはもっとやりたくなり、やりたくないことはもっとやりたくなくなるってことです。
これは逆に利用することもできます。
もし、学校に行くことに不安な気持ちがあるなら、学校であれをしなきゃいけない…とかこれができなきゃどうしよう…とか考えずに，”とりあえず”靴を履いて玄関を開けて学校に向かうことだけを考えるんです。
そうすればその不安な気持ちは大きくなりません。

もう一つ、「作業興奮」という言葉もあります。
人は、やってるうちにやる気が出てくるということです。

人間そんなもんです。
難しいかもしれませんが、考えすぎず”とりあえずやってみる”の精神で先に進んでみましょう。

あと，あなたの歳で自分の価値をどうこう言うのはまだまだ全然早すぎます。
実際、僕の知り合いでもすごい大学に入ったのにギャンブルにはまって借金まみれになって無職という人もいますし、逆にグレていたけど、ふとした出会いがきっかけで大学に進学し、大企業に勤めている人もいます。

また、勉強ができることだけが人生の正解じゃないです。
自慢みたいになりますが、僕は国内上位の大学に入って卒業するくらいには勉強はできますが、他の人を見て羨ましいとか人生成功してるなと思うことは多々あります。
勉強だけじゃなくていろんなことに興味を持って自分にはこれがある！と言えるものができれば輝いて生きていけます。

とはいってもあなたにとっては人生最大の問題であることには変わりありません。
だから迷ったらここでもいいし周りの人でもいいしたくさん頼ればいいです。

• 共感0

睡眠のサイクルだけは死守した方がいいと思います、生活のリズムが狂ってしまうと本当に精神的にも落ち込みやすくなりますよね

• 共感2

確かに今の年齢に勉強をしておくのも重要な事ですが、大人になってから自然に慣れ浸んだ遊びと言うのもできなくなります。だから、思いっきり遊んで下さい。、

• 共感0