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前向きになるには(長文です🙇)

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2007/01/18 23:54(更新日時)

ネガティブな人ってポテンシャルが高いんだよ。だから無意識の内に完璧にできる自分をどこかにもってしまって現実とのギャップにへこじゃうの。なんで私は…って認められない自分や自分を認めてくれない人を責めてしまう気持ちって意識して押さえられるもんじゃないんだからそれはそれでおいておいてじゃあどうやったら良くなるだろうって考える時間を意識して作っていこう。答えはでなくてもいいよ。そう考えることに意義があるんだから。ようはポジティブな自分のイメトレだよ！私が鬱の時に友達がくれた言葉です。その子にもらったその気持ちが凄く嬉しくてたくさんの人に伝えたくなりました😊

No.237553　(悩み投稿日時)

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No.1

いいセリフだね👍慰められたよ。あんがと。

No.2

>> 1 私もこの言葉に凄く励まされたんです😃
読んでくださってありがとうございます🙇

No.3

凄く素敵なスレですね！
主さんスレたててくれてありがとう。

No.4

ネガティブに考えてしまうのは理想が高いんですよね
そのとおりです
もっとハードル落とせば鬱にはならないですね

No.5

>> 3 凄く素敵なスレですね！ 主さんスレたててくれてありがとう。 こちらこそ読んでくださってありがとうございます😃

No.6

>> 4 ネガティブに考えてしまうのは理想が高いんですよね そのとおりです もっとハードル落とせば鬱にはならないですね そうなんですよね。
頑張り過ぎが結局自分を追い詰めちゃうんです😭
読んでくださってありがとうございます😃

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