ｾﾙﾌｺﾝﾄﾛｰﾙ

回答1 + お礼1 HIT数 654 あ+ あ-

ナツ（ 22 ♀ 3Jprc ）
07/01/18 22:53(更新日時)

毎日ｲﾗｲﾗと落ち込み等、気持ちの波が激しいです。
ささいなｺﾄでいらついて、そんな自分にいらついて…キリがないです。周りの人や、物にあたるのは嫌なので、必死に自分を押さえ付けています。
でもいつか限界きそうです。ｺﾝﾄﾛｰﾙきかなくなってしまいそうで怖いです。
それに毎日、何かに追い立てられてる感で一杯なんです。｢早くしなきゃ｣｢ちゃんとしなきゃ｣｢もっと頑張らなきゃ｣そんなので頭の中いっぱいです。
もっとゆったりと構えていたいのに、上手く出来ません。どうしたら心にゆとりが出来るでしょうか？
乱文失礼しました。