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自分に全く自信が持てず、落ち込んでばかりいます。 現在２９歳の女です。周…
自分に全く自信が持てず、落ち込んでばかりいます。
現在２９歳の女です。周りは結婚して子供がいたり、仕事をバリバリこなして自立しています。
私はというと、付き合っていた彼に合わせて今年の春に仕事を辞めましたが、彼に浮気された挙句、振られてしまいました。
その後、転職しましたが職場に着いていけず、今はまた転職を考えています。
この歳だと、皆キャリアを積んでいたり、落ち着いているのに自分は転職を繰り返して、誰かと付き合ってもいつも上手くいかずに別れてしまい、周りを気にして人から嫌われたくないからいつも笑ってばかりの自分が、３０歳目前にして本当に情けないです。いつも心のどこかで誰かのせいにしたり何かのせいにして被害者ぶっても結局全て自分で選んできた事なのに、認める事が出来ない自分がいて、人にも迷惑かけるし、いい歳して家族に心配かけてばかりの自分が嫌になって泣けてきます。
こんな時でもせめて前向きに考えられたらいいのですが、それも出来ないので、何か前向きになれて変われる方法はないでしょうか。
16/10/27 22:16 追記
追記です。
ストレスで突発性難聴になってしまいました。
涙が止まらず、精神的にも限界なので仕事は辞めて少し休みながらゆっくり仕事を探そうと思います。
家族に心配かけない為には精神的に辛い事は話さない方がいいと思いますか？それとも本音で話した方がいいと思いますか？
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人の目、自信が持てないなどを気にせず、目の
前のやるべきことに努力しましょう。
人生に迷ったら、正しく生きることです。
正しく考え、発言し、行動しましょう。
心を明るくし、笑顔とやさしい言葉で正しく努力
をしましょう。
職場についていけない！と嘆くじゃなくて「今の職場での現状をどう変えていくか」に思考をシフトさせるのはご自身の心持ち次第。勿論次々転職するのも本人の自由だしかまわないけど、過去を後悔するよりは結局未来志向で行くしかないでしょう。
所詮男に食わせててもらう人生を歩もうとすれば、浮気くらい許せる器を持ち合わせないとダメなわけですし窮屈です。自分の足で歩きましょう。
自信がなくなると、すべてが恐怖になりますよね。
ましてや周りが自立していく中で取り残されるという気持ちもあると思います。
だから周りへの表情としては笑うしかなくなりますよね。
でも、結局自分で自分に折り合いをつける事で気持ちは楽になったりしますよ。
要は今の現状が自分なんだという事を認める事。（抵抗があって難しいとは思いますが）
わたしもそうですが、人に認めてもらいたい！っていうのが一番にあるとすごく自分が苦しくて、ただただプライドが高くなるだけで･･。
だから、ハードルを下げる事ですね。今日はこんな事が出来たという些細な事に向き合う。
あとは、思ってる事をや感情を文字に起こすことで張りつめてるものが少しは緩むと思います。
焦らずに主さんの人生なんですから、人に気を遣う事なく過ごして下さいね。
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