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疲れがとれず、家に帰ると頭痛と身体のだるさで何も出来なくなります。家の身の回…

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匿名さん
16/10/12 18:04(更新日時)

疲れがとれず、家に帰ると頭痛と身体のだるさで何も出来なくなります。
家の身の回りの事ややらなければならない仕事も分かっていてもやる気が全く起きずにいるのです。職場でも上手くいかない毎日。
気持ちの問題って思われると思うのですが、
深刻に悩んでます。

みなさんはどうやっていますか？
時間配分とか気配り、要領よくできる方法もあたら教えてください

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No.2387314　16/10/11 23:36(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/10/11 23:39
匿名さん1 ( 30代 ♀ )

時間配分と言っても、主さんの環境によりますよ。
既婚未婚、正社員パートやバイトや派遣、自営、子供ありなし、家族ありなしなどなど。
仕事以外で、身の回りのやらなければいけないこととは？

<< 4 ありがとうございます。アラサー、未婚、独り暮らし、教育関係の仕事をしています。日中体力を使い、書類も記入します。書類を家に持ちかえっても疲労がひどく、てにつかないです。家事もままならず… 特にここ3週間休みが２回ありましたがどうしてもやらなければならない用事で埋まり、休めてない感じです。
<< 5 ありがとうございます。アラサー、未婚、独り暮らし、教育関係の仕事をしています。日中体力を使い、書類も記入します。書類を家に持ちかえっても疲労がひどく、てにつかないです。家事もままならず… 特にここ3週間休みが２回ありましたがどうしてもやらなければならない用事で埋まり、休めてない感じです。

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No.2 16/10/12 00:11
通行人2

主さんの年齢がわかりませんが、体調不良が先にきて、具合の悪さで生活や仕事に支障が出てきたなら、全身を検査してください。
体が元気になればもとの日常通りに生活できるようになると思います。

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No.3 16/10/12 00:25
匿名さん3

頭で考えていてもまとまらないでなあなあになってしまうので、スマホや紙に書き出してスケジュールを立てるようにしています

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No.4 16/10/12 06:59
お礼

>> 1 時間配分と言っても、主さんの環境によりますよ。既婚未婚、正社員パートやバイトや派遣、自営、子供ありなし、家族ありなしなどなど。仕事以… ありがとうございます。アラサー、未婚、
独り暮らし、教育関係の仕事をしています。
日中体力を使い、書類も記入します。
書類を家に持ちかえっても
疲労がひどく、てにつかないです。
家事もままならず…
特にここ3週間休みが２回ありましたが
どうしてもやらなければならない用事で埋まり、休めてない感じです。