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23歳 実家住まいのニートです。 気持ちの問題だ 気合いだと言われるとは思いま…
23歳 実家住まいのニートです。
気持ちの問題だ 気合いだと言われるとは思いますが相談させてください。
この歳になっても朝起きれません。
18の時に腎臓病になり20歳で移植しました。
薬の中にホルモンを崩したり睡眠障害を起こすような成分は入ってないと思います。
母子家庭なので母からはニートでも構わないが代わりに主婦業をしなさいと言われてますが まともに起きれた事がなく 何度も何度も失敗してしまいます。
私自身、10時までに寝たり 携帯等は寝る1時間前から触らないなど工夫しているつもりですが…結果は夜中に起きないにも関わらず11時頃にしか目覚めません。
目覚ましにも気付かずです。
家族には飽きられ 度々携帯を取り上げられたり遊びに行く事を禁止されたり。
規則正しい生活をしていないせいか忘れっぽくなってしまい家事が疎かになり毎日怒られてます。
予定がある日も起きれず 起きたいのに起きれないので何処か病院へと思い母に相談すると「気持ちの問題だ 病院へ行っても構わないが何かあっても協力はしないし 何も無かったら無かったで嘘つきだからね」と言われ 何か見つかっても見つからなくても怖く
なら先に仕事しようと思っても「そんな生活の人間が仕事出来るわけが無い 仕事したいなら家事を完璧にこなし朝起きれるようになってから」と言われ 仕事もできません。
どうにか朝起きて規則正しい生活をしたいです。
お外で仕事がしたいです。
家族と普通に接したいです。
どなたかご意見ください。
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居酒屋のバイトなら、11時に起きても出来るんじゃないかな?
それと、11時からでも家事できるよね?
朝も起きれないなら、夜のうちに作って温めるだけで食べれる状態にする。
弁当でも良いのでは?
そんな工夫をしない所も、お母さんをイライラさせる原因だと思うよ。
簡単なことから慣れて行きたいとお母さんに話して、
何かお仕事されるのが良いと思います。
私は今日は夕方~明日の午前中まで16時間以上の勤務に入りますが、
仮眠の為とお手伝いのために深夜バイトが入ってくれます。
確かに深夜バイトさんは簡単な事しかしませんが、居ないととても困るので助かってます。
週に数回、数時間、無理しないようにしてみれば良いと思います。
収入が得られるようになれば、何か変わるかも知れませんよ。
移植の影響かどうかっていうのはわかりませんが、その話抜きでも起きれないというのは必ず原因があると思います。睡眠外来というものがあるので、どうにかこうにかお母さんを説得して行ってみてください。
自分も中学生の時に起きれなくなって毎日毎日仕事から帰ってきた母親に怒鳴り散らされてました。家事をしろと言われても何もできませんでした。何より学校を休んで何もできない、何もしてない自分が恥ずかしくて毎日死ぬことばかり考えてました。
なんで学校行かないの!と怒鳴られてもわからない、としか答えられませんでした。なぜ起きられないのか自分でも本当にわかりませんでした。毎日目覚まし時計を6個セットしても鳴った記憶も止めた記憶もなく気が付いたらお昼を回ってるという生活でした。
その時にすでに不登校状態から1年経ってましたが運よく病院が見つかり、そこで過眠型概日リズム睡眠障害です。と診断されました。(病名のことを詳しく説明するとややこしいので割愛します) 診断されたあとは早かったです。初診で入院が決まり、4か月入院しました。退院してから半年後には週3日で学校に行けるようになりました。バイトもできるようになったし毎日外を出歩けるようになりました。入院先にはあなたと同じような症状の人がたくさんいましたよ。
普通に朝起きて働きたいと思ってる時点であなたは怠け者ではないと思います。お母さんの説得だけ頑張ってください。確実に朝起きれるようにしてくれる先生がちゃんといます。保険も適用されます。家から近い睡眠外来を探してみてください。長文失礼しました。
はじめまして。
私は生まれつき腎臓病で小6のときに移植をしました。
内部障害の為か周りにはなかなか理解してもらえなく
色々と辛いこともあったでしょうが、、、
人よりもきっと疲れやすい体質なんでしょうね。(腎臓に限らず)
わたしも朝起きれない事もあります。
甘えとは言いませんが
あなたと同じ症状であるわたしでさえも社会人経験5年目です。
朝普通の人と同じように起きて
仕事して普通の人と同じように退勤してます。
身体を言い訳にするのはやめましょう。
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