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1歳児の男児の睡眠について教えてください。 生まれてからずっと夜泣きがひどいの…
1歳児の男児の睡眠について教えてください。
生まれてからずっと夜泣きがひどいのですが、昼間ベビーカーや、チャイルドシートだと3時間位ぶっ通しで、イビキをかいて熟睡します。
電車の走る高架でもおかまいなしです。
しかし、夜中の睡眠となると少しの音で起きたり、熟睡している感じがしません。横抱きだとよく寝てくれるのですが私も辛くて。
最近はラッコ抱きが好きみたいですが、片足落ちたり体勢を立て直したり寝辛そう←なのに安心するみたいです。
私はベビーカーで寝た時などに仮眠するのである程度夜泣きは付き合う覚悟はあるのですが、どうしてあげたらいいのかよくわからなくなってきました。
夜中の睡眠の質が悪いと身体共に悪影響な気もするし、ベビーカーで寝るのをやめさた時期もありましたが、夜泣きは減りませんでした。
このままでいいでしょうか…
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うちのも、夜は眠りが浅いのか必ずと言っていいほど2～3時間おきにホゲホゲ言い出します。
トントンで寝たり、ラッコで寝たり、添い寝でギュッと寝たり。子供が安心する寝方を模索しました。
私も日中に睡眠取ってましたよ。
うちの子一歳五ヶ月は昼寝は４５分から多くて２時間です。
夜は昼寝が少ないと四時間から五時間は続けて眠ってくれて、それ以降は眠りが浅くて離れてしまうとすぐおきてしまう時間帯に入ります。
主さんの場合はお昼寝が長いのでやはり、夜が眠りが浅いなだと思います。
でも一緒に昼寝して主さんも体調大丈夫なら、しばらくはそんな感じでいいと思いますよ。
そのうち昼寝もあまりしなくなってきますよ。
ラッコ寝、うちも上の子どものときしてましたが、腰が痛いしつらいですね😅
ある程度身体が固定？されている時はしっかりねているようですね。あるマンガで呼んだのですが、子宮に居た間は狭い空間で１０カ月過ごしてきて、外の世界で手足が自由に動かせるようになり不安になる子が多いとか。少しタオルなどでくるまって寝るような姿勢にすると寝つきが良くなると書かれていました。締め付けるのはいけませんが・・。ご参考までに(/_;)
1歳半がいます。私が何か努力をしたわけではないのですが、睡眠と食事のリズムだけは抜群に整って居ます。
意識していることと言えば、昼寝の時間は決めています。昼御飯を食べて12時半〜2時半から3時。
午前中は沢山遊び、昼寝の時間は基本的に家に居て、部屋を暗くして寝かせつけ。
そしたら、19時過ぎたら目をこすり始め、一度寝たら夜泣きなく朝まで爆睡しています。
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