注目の話題: 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住; 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け

片手ダンベルで鍛え中に腰に痛みが走りました。もう１週間痛みが消えません。前に坐骨…

回答2 + お礼2 HIT数 414 あ+ あ-

タナゴの錬治（ 42 ♂ omNEw ）
16/12/11 21:05(更新日時)

片手ダンベルで鍛え中に腰に痛みが走りました。もう１週間痛みが消えません。前に坐骨神経痛を患ってたので再発かなとか思いますが経験者の方々、詳しい方、教えて下さい。

タグ

No.2408823　16/12/11 19:04(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 16/12/11 20:00
通行人1

湿布を貼っておきましょう

No.2 16/12/11 20:21
経験者さん2

坐骨神経痛ではないけれどデッドリフトで腰をやったときには
筋トレは2ヶ月ほど出来なかった。ここは回復するまで
運動はしないほうがいいです。ここで無理すると慢性化してしまいます。

No.3 16/12/11 21:03
お礼

>> 1 湿布を貼っておきましょうレスありがとうございます。はい。

No.4 16/12/11 21:05
お礼

>> 2 坐骨神経痛ではないけれどデッドリフトで腰をやったときには筋トレは2ヶ月ほど出来なかった。ここは回復するまで運動はしないほうがいいです… レスありがとうございます。やっぱり休暇が必要ですか？アドバイスありがとうございました

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ