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基本的に私はテンションが一定の方なんですけど、ここにも何度か投稿させてもらっていますが、最近外に出ようと身支度が終わっている状態でも涙が出てきて外に出たくなくなり、テンションが急激に落ちます。金曜日は大学に行けたのですが、土日挟んで今日も支度を始めると涙が出てきてしまいます。甘えでしょうか…?
No.2409031 16/12/12 09:16(悩み投稿日時)
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何か会社でストレスになることが重なってのことかもしれない。
これは甘えではないと思う。
あまりにも症状が酷くなり不眠とか体が痛くなり始めたら
心療内科とかカウンセリングとか利用したほうが良いかもしれません。
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