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基本的に私はテンションが一定の方なんですけど、ここにも何度か投稿させてもらってい…

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匿名さん
16/12/12 10:57(更新日時)

基本的に私はテンションが一定の方なんですけど、ここにも何度か投稿させてもらっていますが、最近外に出ようと身支度が終わっている状態でも涙が出てきて外に出たくなくなり、テンションが急激に落ちます。金曜日は大学に行けたのですが、土日挟んで今日も支度を始めると涙が出てきてしまいます。甘えでしょうか…?

No.2409031 16/12/12 09:16(悩み投稿日時)

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No.1 16/12/12 09:23
経験者さん1 

何か会社でストレスになることが重なってのことかもしれない。
これは甘えではないと思う。

あまりにも症状が酷くなり不眠とか体が痛くなり始めたら
心療内科とかカウンセリングとか利用したほうが良いかもしれません。

No.2 16/12/12 09:23
悩める人2 

大学生活などに不満はありませんか?
本来はテンションが一定ではないにも関わらず、一定だと信じ込もうとしてしまってはいないでしょうか。。。

No.3 16/12/12 09:37
通行人3 

行きたくないなあと思うことはありますよ、それを自分で否定して攻撃してたら自分が自分を責めてるから辛いと思うよ

No.4 16/12/12 10:57
匿名さん4 

何か学校であったのでしょうか?行きたくない気持ちってどうしても沸いてくると思いますけど、気分転換しながら登校したいですね

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