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旦那と子ども2人と過ごしている者です。まだ子どもたちも小さいのに、最近可愛いとは…
旦那と子ども2人と過ごしている者です。まだ子どもたちも小さいのに、最近可愛いとは思うけど、なんだか疲れてしまいました。下の子はまだ10ヵ月ですが、5ヵ月の頃から働き始め、その職場のストレスやら帰ってきてからの家事のうまくいかなさにストレスがあり、こんなことのために私は生きているのかと絶望します。前はもっと楽しく毎日生き生きと暮らしていけていたのになんでだろう？急に糸が切れたかのように何もしたくなくなりました。節約が好きだったのに食費も無駄遣い、重ね買いしてしまうし、買い物にも興味がなくなってしまいました。ずっと体はだるいし、頭痛いし、体調も優れません。自分の気持ちと身体に何が起きているのかわからないまま、仕事も行けなくなりました。そして悩んでも仕方の無いことを堂々巡りで考えてしまいます。苦しいです。どうしたら抜け出せるかわかりません。思うがままに書いたので読みにくい文章ですみません。
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うーん、育児ノイローゼですかね。
生活がきつくなっても仕事やめて負担を減らす方がいいかもしれません。
精神的に沈んでいると、体調も悪くなります。
1人目が大丈夫でも2人目で産後うつになることもありますので、心療内科を受診してみるといいですよ。
病院に行く勇気がないようでしたら、サプリなど試してみてもいいかもしれません。
私は最近PMS対策にチェストツリーのサプリを飲み始めたのですが、産後にもいいそうなので。
≫仕事も行けなくなりました。
退職したということですか？
まだ退職していなくて、ズルズル欠勤しているようなら、モヤモヤして当たり前です。
きちんと退職しましょう。
仕事と家庭の両立は、真面目な主さんには荷が重すぎたんですよ。
節約に不可欠なのは、時間。
お惣菜やインスタントを買わずに手作りとか、特売スーパー巡りなど、すべて時間に余裕が無いと出来ないんです。
仕事して時間の余裕が無い主さんが以前と同様に節約出来なくなるのは
≫当たり前
なんですよ。
みんな同じ。
自分を責める問題ではないの。
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