注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じですあれ？これって結婚してる意味あるの; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、

21歳(女)です。睡眠に関しての悩みがあります。幼少期にお気に入りのぬいぐるみや…

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匿名さん
17/01/12 09:59(更新日時)

21歳(女)です。睡眠に関しての悩みがあります。幼少期にお気に入りのぬいぐるみやガーゼタオル、指しゃぶり等など眠りのキッカケとなるアイテム(ねんねアイテム)があった人は多いと思います。今現在、子育てをしている方なら思い当たるかもしれません。私は、この年になってもそのアイテムがないと上手く寝付くことが出来ません。
無しで眠れないかと試すと、眠れるには眠れるのですが寝付きがかなり悪く(明け方まで眠れない事もあります)続けるうちに睡眠不足で体調を崩しました。
卒業する方法はないでしょうか。無理やりでも、アイテムを使わずに毎日トレーニングするしかないのでしょうか。