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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
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孤独です。 独身で結婚に焦り。 彼氏とは上手く行かず破局。 友達は居ない。…

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匿名さん( ♀ )
17/01/12 15:10(更新日時)

孤独です。
独身で結婚に焦り。
彼氏とは上手く行かず破局。
友達は居ない。
ご飯に行く知り合いさえ居ない。

全部が上手く行かず、自分に苛立ち
立ち止まってしまいます。
前に進みたいけど、癒しがない。
無関心で趣味はない。音楽も辛い。

どうやって、精神状態を状態を保てばいいですか?
誰かと繋がっていたかった。

No.2420280 17/01/12 12:16(悩み投稿日時)

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No.1 17/01/12 12:20
通行人1 

一人で過ごすことができるようになることが、友だちや他人との付き合いに通じると思います。

No.2 17/01/12 12:24
匿名さん2 

立ち止まってしまうときがあっても
いいんじゃないでしょうか?

No.3 17/01/12 12:26
匿名さん3 

鳥かハムスターなどあまり手がかからないペットを飼ってみるのはどうですか
可愛くて癒しになるし、心も明るくなりますよ

No.4 17/01/12 13:04
通行人4 

1人でも楽しく過ごせるように趣味見つけたり、1人も楽しめること探してみては?
結婚したいなら自分磨きとか婚活頑張るとか!

No.5 17/01/12 13:28
通行人5 ( ♀ )

趣味がない…のなら一人で楽しめる趣味を作り 一人でもランチに行けるようにしましょう。
音楽は辛い時は歌詞のあるものより クラシックが私の場合は気持ちを落ち着かせてくれます。
人は一人では生きていけないけど 結局一人って思う時もあるから 自分をしっかり持つしかないと思う。 そうしてると 自然と友達もできると思う。元気がでる前向きになれるような本を読むのもいいと思います。




No.6 17/01/12 15:10
匿名さん6 

私もそんな時期あったな…。
そんな時はとりあえず無料体験教室に行きまくりました。ヨガとかテニスとかボーカル教室とかとにかくいろんなものをやってみて、その中から気に入ったものを見つけて習い始めました。そこで友達もできたし前向きになれましたよ。

悩んでても仕方ないですし、よかったらいろいろ試してみてください。

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