レイプされた過去を忘れたいです。 24歳の女です。 中学生の頃にレイプさ…

同じような体験をした子が同じようなことにその呪縛からどうすれば抜けられるかに悩んでてこうしたら忘れられた気にしないで済むようになったってそういう例を知ってるけど、そのどうしたらいいかの部分は内容が内容だけにこんなとこでは残念ながら言えない…
てか言ってあげられるなら言ってあげたいけど…ね…

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女医さんの心療内科で相談する。

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病院は行った方がいいよ

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精神科医の水島広子さんの『トラウマの現実に向き合う』という本の中で、性的虐待を受けた女性が、症例としてあげられていました。性的暴行をされた女性などを数多く診察なさってきた先生ですから、きっと参考になると思います。また、水島広子さんはツイッターをなさっています。ツイッターでどうすればいいか、相談なさってみてください。

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性犯罪に巻き込まれた人が自分で立ち直るのは難しい場合が多いです、カウンセリングに通ってみるのはいかがでしょうか？

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性犯罪の被害による心的外傷についての相談を専門に受け持つ公的な機関があると思うので、そういった窓口を調べて話を聞いてもらうのは有効になりませんか

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現在あなたと同じ年で
されたのも同じ年のときです。

精神安定剤と睡眠剤に頼り
二十歳までは引きこもりでした。
社会にに出たら他にも辛いことが
沢山あって、私より大変な目に
あって傷ついている人も沢山いた。

だから私は自分より上ではなく
自分より下の人を見て
この人よりマシだ、
この人よりはまだ幸せだ、
と思ってなんとか自分を保ってます。

怖い目に合わされたのも男ですが
自分を守ってくれる心強い存在も男です。

初めは拒絶していた男性という存在も
なんだかこの人ならと思える人が
１人だけできて結婚しました。

昔のことは旦那には言ってませんが
付き合っているときからたまに
フラッシュバックしたりしたので
薄々感づいているとはおもいますが
聞かれたことはありませんし
この先も言うつもりはありません。

辛かったことはどうしても
強く残ってしまうと思います。
忘れるなんてきっと一生できない。

でもあのときあんな辛いことを
乗り越えられたんだからこの先も
私は乗り越えていけるはず！
強く生きていく力があるはず！
余程のことがないかぎり
挫けたりしないし負けない！
って思ってます。

たまに昔のことを思い出すと
「あのときと比べたら今って本当に幸せ」
って思えるようにもなりました。

辛いことは辛いことで
忘れようとしなくていいと思います。
あれがあって、今の私がある。

写真もばらまかれて今でもネットでは
すぐ上がってくるくらい顔バレして
もちろん素っ裸だし私を知ってる人が
それを見たらすぐわかります。

でもまぁ排泄まではさせられてないし
鞭までは打たれてないから肌はキレイ。

顔に傷も残されたりしてないし
妊娠もしなかった。

私より酷い目にあった子もいるって
思うといつまでも悲劇のヒロインぶって
ウジウジしてられないなと。

批判はされるかもしれないけれど
私はそう思うことで自分を保ってる。


あなたもどうかあなたなりに
心が軽くなりますように

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おはようございます。参考になるかわかりませんが、12月にある教会の説教で、父親からの性的虐待を受けた女性牧師の話を聞きました。ジョイス・マイヤーさんがその人ですが、著書『自分のための決断...赦し』(以下『赦し』と表記)から一部引用いたします。

私の父親は、記憶がある頃から18歳で家を出るまでの長い間、私を性的に虐待していました。13歳から18歳の間で、控えめに数えても最低200回は私をレイ(以下略)…。(『自分のための決断...赦し』P151)

さて、『赦し』には、その中学～高校時代に父親から受けた虐待の傷を、どうのりこえたのか、まで書かれています。ご興味がおありなら、以下に紹介するサイトから無料でダウンロードできますので、ぜひ、ご一読なさることをおすすめいたします。

匿名さんの悩み苦しみが軽くなりますように。

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ジョイス・マイヤーミニストリー 人生を毎日楽しむコツ 日本語 - TV ...
http://tv.joycemeyer.org/japanese/

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私は二十歳の時に被害にあいました。忘れることはないと思うし心の傷が癒えることもないと思う。殺されるかもしれない恐怖心は今でもたまにフラッシュバックします。

でも悪いのはむこうで自分は悪くない。汚れたとかは思うことはないと思う。私は誰にも話していません。普通に家庭を持っていますが、このことはお墓まで持っていきます。

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